flow marrow chichi's diary

flow marrow chichi's diary～harmony of body mind spirit～ フローマローchichiのblog

flow marrow chichi's diary～harmony of body mind spirit～
フローマローchichiのblog

～魚座キーワード～

「想像」「睡眠」「幻想」「混沌」「混乱」「内なる幸福」「至福」「エクスタシー」「やさしさ」「微妙なエネルギーに気づく」「神秘的な境地」「無害であること」
「宇宙のパワー」「瞑想」「精神の浄化」「心の平和」「寛容」「受容」「慈愛」
「一体感」 ‥風邪・足・外反母趾・リンパ腺・中毒　　　引用元ｶﾅｴﾙWORDS

～水瓶座キーワード～
「自由」「個性」「独創性」「プライド」「改革性」「合理性」「論理性」「発想力」

「アイデア・ひらめき」「客観性」「ネットワーキング」「情報」「人道的な活動」

「博愛精神」「ボランティア精神」

～関連のあるからだの部分・症状～
足首、ふくらはぎ　血液循環　痙攣　下肢静脈瘤　引用元カナエルWORDS

～魚座キーワード～

～水瓶座キーワード～ 「自由」「個性」「独創性」「プライド」「改革性」「合理性」「論理性」「発想力」

「アイデア・ひらめき」「客観性」「ネットワーキング」「情報」「人道的な活動」

「博愛精神」「ボランティア精神」

～関連のあるからだの部分・症状～ 足首、ふくらはぎ 血液循環 痙攣 下肢静脈瘤 引用元 カナエルWORDS

～水瓶座キーワード～
「自由」「個性」「独創性」「プライド」「改革性」「合理性」「論理性」「発想力」

～関連のあるからだの部分・症状～
足首、ふくらはぎ　血液循環　痙攣　下肢静脈瘤　引用元カナエルWORDS

◇flow marrow 便り◇2019.5.5 おうし座新月／５月のお知らせ

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5/5 7:45 おうし座の新月です。
令和となり、初めての新月。
そして5日で土用も終わり、6日に立夏を迎えます。

おうし座といえば！
私はおうし座なのですが、五感で感じられる感覚、身体を通して味わえること
感動が大好きで、そこに関しては時間を忘れます。

いい香り、身体が喜ぶ美味しいもの、肌触り、美しいもの、素晴らしい音楽...
とにかく自分の身体が感動し、喜ぶことを、今日は特にしてあげてくださいね♪

そして天王星おうし座時代も本格的にスタートしています。
あと6年続くこの時代、6年後をイメージして取捨選択も大事です。

気になってはいたが放置していたり、後回しにしていたことなどを始める、止める、
まずは調べてみる！もいいですね。

おうし座は本物志向であり、五感に正直なので、感覚的にもごまかしが
きかない時代になってきてます。

そして最近特に思うのが、マインドとはとても安全思考です。
私はこれで幸せとか、こんな感じでいいとか、やりたいけど私には出来ない、
向いてないとか、手に入れたいけど無理かな。などなど、
過去のデータをベースにして、かなり自分の可能性を狭めています。

私自身最近もそういう気づきと変化があり、びっくりしました！！！
絶対ないと思ってたことや
ちょっと勇気がいることをやってみると
その分新しい発見や喜びがあったり、更に想像してなかった
可能性を感じれますね♡

人生ってだから面白いですね。

でも自分のエネルギーを消耗し切っていたり、
肉体的に疲れを溜め込んだ状態では、
それどころではない！という感じです。

まずは思考ではなく、身体に意識を落とす。
私たちの身体はとても神聖であり、有能であり、とても正直です。

身体が喜ぶものを食べて、たくさん深呼吸して、自然に触れる。
疲れてなくてもこまめに身体の声に答えてあげて
ちゃんとケアをしてあげる。

植物のエネルギーは、自然の調和から途切れがちな私たちのサポートをしてくれます。

年齢を重ねるにつれて、自分に合ったリラックス方法やセルフケアは
色々と引き出しを増やしておくと良いなと思います。

心も身体も整えて、本来の自分のエネルギーに戻ると
良い流れに自然と乗っていますし、
動きやすいので、必要なアクションも起こしやすいです♪

そして更にエネルギーを高めるために、flow marrowの
トリートメントを受けて頂けたら嬉しいです♡

自分は神聖な存在であり、自分の身体は神殿であるという感覚を
思い出すきっかけにもなったらと思っています。

先月参加したヒーリングリトリートの気づき、もっとシェアしたかったのですが
たくさん感じたことや変化があり、書き切れないので、、、
ゆっくりblogか、直接必要な方にシェアしたいと思います。

それでは今月もbody,mind,spiritを調和するお手伝いをさせて頂きます。

好評につき、最近特にオススメしております
ヘナの体験会の日程も追加しました♡

yumiさんの瞑想会も開催ですので、下記チェックしてくださいね♪

chichi
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

それでは今月のお知らせです

～目次～
①ヘナ体験会のご案内

②mahina×flow marrowのスペシャルコース
③青梅リトリート

④香取からつれづれ(ma_coのお知らせ）
⑤yumiのハートメディテーションサークル

①ヘナ体験会のご案内

私自身このヘナを使い始めて半年ですが、

生理の変化だけではなく、気持ちも安定し穏やかに、楽しくなっている気がします。
そして髪が元気になり艶々です♪

何より、ヘナはとてもとても気持ち良いセルフヒーリングtimeです。

ヘナをすると、不安がなくなるという方や、弱っていた頭皮や手荒れ・肌あれが綺麗になった、慢性的に疲れていた頭が軽くなり形も変わった！と様々なご報告も♡

白髪が気になってそろそろ何か？という方、

身体に負担となる白髪染めやカラ一をやめてヘナに切り替えたい方、

身体や子宮のデトックスに興味のある方にもオススメです。

ヘナの良いところを上げるときりがないのですが、何よりも凄いなあと毎回感じるのはその方の必要なところに響くところ。

西洋医学のお薬とは違い、植物には知恵があり、必要な作用をもたらしてくれるのです。

白髪を染めたい方には、染料として、

自律神経を整えたい方には調和の作用。
頭がすっきりクールダウンして深く眠れます。

ホルモンバランスに働きかけ、生理の変化
。

肝臓や腎臓へのデトックス効果でむくみの解消。

その上でつやつやの髪の毛に仕上がります。

みなさまのそれぞれの感覚をもって

ヘナを存分に楽しんでいただけますように

マヒナ＆フロマロチ一ム一丸となってサポ一トさせていただきます！！

まずはぜひ体験会にてお試しくださいませ♩

不明な点やご質問など、どうぞお気軽にお問い合わせください。

親子やお友達同士でのご参加も大歓迎です♩♩

☆☆マヒナ＆フロマロのヘナ体験会のLINEアットはじまりました！
タイムラインに最新の日程があります。
こちらでのご予約、お問い合わせも可能です。

ご質問などもトークで気軽に出来ますので、ぜひご登録くださいませ！！

https://line.me/R/ti/p/%40fgr2016u …

②mahina×flow marrowセットコース

mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

トリートメントで感覚を開いて、

自分の宇宙を感じる

本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

これからの流れや、今の自分の確認、
もやもやしてることや、マインドの整理を
してから、オイルトリートメントで、
女性性を開き、感覚の世界に身を委ねます。

基本、金曜＆日曜日の11:45~ご予約可能です。

mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄にsetコース／トリートメント希望とお知らせ頂くか、

flow marrowまでお問い合わせください。

その他の日程、お時間でもご案内できる場合があります。

リーディング60min 10,000yen

⇨120minのblessing treatment（body&face)

通常価格24.000yen→20.000yenでご案内いたします。
(リーディングのお支払いは現金でお願いいたします）

mahina blog

mahina webサイト

③青梅リトリート

青梅は今とても美しい季節です♪
長い冬でした。。。

私はいつもこの森で瞑想したり、ボディワークしたりしてますが、本当に気持ちの良い場所です。

人混みから離れ、携帯をオフにして、
五感を開いて、自然の調和に繋がりましょう。
森の中での瞑想timeは最高です。

調和の中で、自分本来のエネルギーに還り、必要なインスピレーションが降りてきます。

青梅サロンは１dayリトリートの他、
トリートメントのみのご案内も可能です。

お友達同士やご家族でのご案内もご相談ください。

青梅リトリート詳細はこちら

担当 Noriko Yonezawa (chichi)

⭐リトリートは二日前までにご予約ください。

④香取からつれづれ(ma_coのお知らせ）

香取ではやまゆサロンの奥の間が

毎週　【木・金・土】の三日間

flow marrowのリラクゼ一ションスペ一スとなります。

やまゆとはわたくしマ一コの祖父が営んでいた商売の屋号。

祖父の屋号をもらったスペ一スにで

大切なひと、もの、ことに

繋がっていただいて運営しております。

大正時代には既に存在していたという建物は

柱のひとつひとつにも存在感があります。

サロンの一部は展示スペ一スとしてもご利用いただけるよう整えております。

東京からは少し離れておりますが個展や展示などされたい方も随時募集しております。

脳みその閉じた感覚を開いていくものを

ひとつひとつ丁寧に紡いでいきたいと思っております。

引き続き中野サロンでも

お身体の状態をみながら動きをナビゲ一トさせていただくprivete yoga lesson、

そしてblessing treatmentのご予約を承っております。

◎ privete yoga lesson 90min ／ 8000yen

日時のご相談はHPより中野サロン、マ一コ宛にご連絡くださいませ。

香取へもぜひ、お待ちしております♩

担当 Masae Tonsho (ma_co)

⑤yumiのハートメディテーションサークル

5/9の夜に瞑想会を開催します。

平成から令和へ、元号も移り変わる変化の時に、皆さんの内側へ入る旅、ハートを癒す瞑想の時間を共有しましょう。

人生の新しい章へと向かおうとしている方は特に、心身の癒しをすることが、新たな道のりを平和にハッピーに過ごすことをサポートしてくれます。

自己の中心、ハートを癒す瞑想ワーク+ヒーリングを受けてあなたが癒されると、それはやがて地球や宇宙の平和につながります。

こちらはどなたでもご参加いただけます。

ぜひこの機会に癒しのひとときを過ごしましょう。

5月9日(木) 19:00 - 20:30

場所中野フローマロー

参加費 3000縁

お申込みはこちらまで

starplanet000@gmail.com

ガイド：Yumiko
(レイキティーチャー、ヒーラー)

WEB SITE

BLOG

MIXCLOUD

いつもありがとうございます♡

素敵な新月をお過ごしくださいね。

~flow marrow~ love&light

| 新月／今月のお知らせ | comments(0) | - | posted by chichi

flow marrow便り 2019.4.5 おひつじ座新月

08:00

0

おはようございます。
今日 17:50に平成最後の新月をおひつじ座で迎えます。
ほんの少しでも、静かな時間をつくり
目を閉じて、深呼吸して、願いを書き出してみましょう♪

新しい元号も発表され、ますますこれから大きくエネルギーが変化していきそうです。

令和の「令」という漢字は『神さまの言葉を聞くために、ひざまずいている人』から成り立っているとのこと。

一人一人が神さまからの言葉を受け取り
表現し行動し、調和していく。

そして神社ではお参りの前に必ず手を洗うように
常に自分を浄化しておくのも大事です。

ここ数年はflow marrowもエネルギーを浄化するように施術しています。

日々のこまめな浄化といえば掃除とお風呂（塩か日本酒入りがオススメです）。

そして定期的に神社や自然の多いところ、温泉に行く。

トリートメントもぜひ自分のbody,mind,spritを浄化する気持ちでお越しください。

いらないエネルギーを祓い、浄化された状態、
無垢な状態でこそ受け取れる気づきやメッセージがあったり
ご縁や必要な物事も引き寄せられると思います。

エネルギー的に浄化されると、必然的に身体はいらないものを排出しますが
それを助けるためにたくさんお水を飲んだり、優しい食事にしたりすると
より早い！と思います。

身体がクリアに軽くなると今度は必要な行動がしやすいです！

ちなみに今日からchichiはあるヒーリングリトリートに参加のため、
この一週間、塩と一切の刺激物を抜いてました。もちろんお肉も珈琲も。

色々と変化は面白いのですが、夢をみることも多くなり、先日ははっきりと現実のように近くに虹がかかったのを見ました♡

とはいえ、今何より味が恋しいです！笑
特に塩とか醤油とかお味噌とか…
戻ったら味の趣向もより繊細に変わりそうですが
もう普通～の食事が楽しみですね。

そんな訳でして4/5~7はお休みを頂きます。
全てを浄化し、パワーアップしてまいります♪
メールのお問い合わせもお休み明けになりますので、よろしくお願いします。

そして浄化といえばですが、そのひとつとしてヘナも本当にオススメです！
私は週一ペースでお風呂でやってますが、慣れたら月に1、２回でもいいのです。
家で好きな時にできるのも良いところ。

みなさまのお顔と頭上のオーラがクリアになりキラキラするのも見逃せません♡

今月も体験会をやりますので下記チェックしてくださいね♪

変化の波に乗って春を楽しみ、新しい自分を創造しましょう♪

chichi
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それでは今月のお知らせです

～目次～
①4月～5月ヘナ体験会のご案内

②mahina×flow marrowのスペシャルコース
③青梅リトリート

④香取からつれづれ(ma_coのお知らせ）

①ヘナ体験会のご案内

これまでにご参加くださった皆さま、誠にありがとうございます◯

リピ一トの方のご参加も大歓迎です。

ヘナトリートメント5回目を迎える頃には髪質も変わり、

だんだんと準備や塗ることに慣れてきます。

コツがつかめるようになるまでぜひご一緒に♩

変化の経緯もぜひみせていただけると嬉しいです！

会を重ねるごとに学びの多いヘナ会です。

白髪が気になってそろそろ何か？という方、

白髪染めやカラ一をやめてヘナに切り替えたい方、

ただただデトックスにご興味のある方、
子宮やホルモンバランスのお悩み、

お母さんがやっているから、とかとかとか

皆様それぞれの理由からヘナにピンときてくださり

まずは体験してみようと

はじめの一歩を踏み出してくださるお気持ちが何より嬉しいです。

ヘナのよいところ、を上げるときりがないのですが

何よりも凄いなあと毎回感じるのは

その方のほしいところにフィットするところ。

その上でつやつやの髪の毛に仕上がります。

みなさまのそれぞれの感覚をもって

ヘナを存分に楽しんでいただけますように

マヒナ＆フロマロチ一ム一丸となってサポ一トさせていただきます！！

お友達同士でのご参加も大歓迎です♩♩

＊写真は白髪の目立ち始めた髪に45minのヘナトリートメントをしたアフター写真です。艶々になり、張りも出ます♡

☆☆マヒナ＆フロマロのヘナ体験会のLINEアットはじまりました！
タイムラインに最新の日程があります。
こちらでのご予約、お問い合わせも可能です。

リピーターの方、ご質問もトークで気軽に出来ますので、ぜひご登録くださいませ！！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

②mahina×flow marrowセットコース

mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

トリートメントで感覚を開いて、

自分の宇宙を感じる

本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

これからの流れや、今の自分の確認、
もやもやしてることや、マインドの整理を
してから、オイルトリートメントで、
女性性を開き、感覚の世界に委ねます。

基本、金曜＆日曜日の11:45~ご予約可能です。

mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄にsetコース／トリートメント希望とお知らせください。

その他の日程、お時間でもご案内できる場合がありますので、flow marrowまでお気軽にお問い合わせください。

リーディング60min 10,000yen

⇨120minのblessing treatment（body&face)

通常価格24.000yen→20.000yenでご案内いたします。
(リーディングのお支払いは現金でお願いいたします）

mahina blog

mahina webサイト

③青梅リトリート

寒さが和らぎ、色々な花が咲き始め、鶯の鳴き声が響いてます。
青梅はこれからがいい季節♪

人混みから離れ、携帯をオフにして、
自然の調和に自らをチューニングしましょう。
森の中での瞑想timeは最高です。

安心の中で、自分本来のエネルギーに還り、必要なインスピレーションが降りてきます。

青梅サロンは１dayリトリートの他、
トリートメントのみのご案内も可能です。

お友達同士やご家族でのご案内もご相談ください。

青梅リトリート詳細はこちら

担当 Noriko Yonezawa (chichi)

⭐リトリートは二日前までにご予約ください。

④香取からつれづれ(ma_coのお知らせ）

香取ではやまゆサロンの奥の間が

毎週　【木・金・土】の三日間

flow marrowのリラクゼ一ションスペ一スとなります。

やまゆとはわたくしマ一コの祖父が営んでいた商売の屋号。

祖父の屋号をもらったスペ一スにで

大切なひと、もの、ことに

繋がっていただいて運営しております。

大正時代には既に存在していたという建物は

柱のひとつひとつにも存在感があります。

サロンの一部は展示スペ一スとしてもご利用いただけるよう整えております。

東京からは少し離れておりますが個展や展示などされたい方も随時募集しております。

脳みその閉じた感覚を開いていくものを

ひとつひとつ丁寧に紡いでいきたいと思っております。

引き続き中野サロンでも

お身体の状態をみながら動きをナビゲ一トさせていただくprivete yoga lesson、

そしてblessing treatmentのご予約を承っております。

◎ privete yoga lesson 90min ／ 8000yen

日時のご相談はHPより中野サロン、マ一コ宛にご連絡くださいませ。

香取へもぜひ、お待ちしております♩

担当 Masae Tonsho (ma_co)

いつもありがとうございます♡

素敵な新月をお過ごしくださいね。

~flow marrow~ love&light

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＊flow marrow便り＊ 2019.3.6うお座新月／春分に向けた浄化キャンペーンのお知らせ

20:57

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こんばんは。
今日は大きな節目です☆
天王星が本格的に牡牛座入りし、新しい７年のサイクルの始まりとなります。

2011年から2019年にかけては牡羊座にいた天王星。

どんな7年だったでしょうか？
天王星が意味するのは革命。
新しい価値観が生まれ始めます。

最近は特に、今までの約7年を精算するようなことが起きたり、
理由がつかない感覚や身体に影響が現れた方も多かったですね。

私自身も先日、ネガティブな感情が湧き出て、向き合ってみたら、
幼い頃の感情と、二十代の頃の感情が二重で引き金になってました。
現在のことに自動的に結びつけて、トラウマのように出てきたんですね。

そのことに気づいたら、きっかけになったことも

現在の状況もすごく良い方向に捉えられて
全く違う展開になりました！！！
出てきた過去の感情も昇華できた気がします。

過去の自分の反応ではなく、現在の自分で生きる。

大なり小なり、そんな確認や整理が起きてるんではないかと思いますので
今月は自分の内側もしっかり見つめて、浄化し、整理をして、
新しいサイクルに必要なものだけを選択していきましょう。

そして明日7日 1:04にうお座で新月を迎えます。
ほんの少しでも、自分を見つめる時間をつくり願いを書き出してみましょう♪

そしてそして～！宇宙元旦である春分は、3/21に満月と重なります。

一年の中で身体も大きく変わると言われてる春分。

今は特に肉体的な浄化がとてもとても重要！！！！！！

な時期ですので、レインドロップのキャンペーン、ヘナ体験、
オーラやエネルギー、マインドも整えて、浄化できるスペシャルなコラボセッションも

ご用意しております。

直感を信じて、ピンと来たものがあれば是非チェックして体感くださいませ♡

軽やかに春を楽しめるように、新しい自分を創造出来るように
していきましょう♪

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

それでは今月もお知らせ盛りだくさんです

～目次～
①ヘナ体験のご案内

②春のレインドロップキャンペーン
③yumii×flow marrowの春分に向けた大浄化セッション

④mahina×flow marrowのスペシャルコース

⑤青梅リトリート
⑥香取からつれづれ(ma_coのお知らせ）

①ヘナ体験のご案内

今月より中野サロンにて、プライベートや、お友達同士でも2,500yenでヘナ体験をご案内出来るようになりました。
（所要時間90min~120min)

深～くゆるむ頭に身体を合わせるように、

トリートメントと組み合わせたご予約も
オススメですよ♪

大切な髪の毛と頭皮をご自宅で、気持ちよくセルフトリートメントができるようになる体験会です。

使用するヘナはインドのラジャスタン地方原産の100％混ざり物なしのオ一ガニックヘナです。

そのヘナの育っている土壌は鉄分を多く含み土は真っ赤なんだそうです。

そこで育ったヘナはもちろん鉄分を多く含み、それは特に血虚が多いとされている
現代日本人にとっては恵みであり、

同時に白髪も染まるという嬉しいオマケつきです。

インドでは何千年も前から止血、炎症、打撲などの万能薬としてきた古い歴史のあるハ一ブ、

クレオパトラはマニキュアにして魔除けとしたとの記述もあります。

古代から現在までヘナが失われずに繋がってきたのはなぜか、一度ご体験いただけると伝わる何かがあると思います。

下水に流すことで

水質改善にもなるといわれているヘナ。

ヘナを生活に取り入れていくことで

私たちの子宮から身体、
そして川が、海が、地球が浄化されていくことを願っています。

ご予約の際に改めて詳細をお伝えさせていただきます。

どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ！

＊写真は白髪の目立ち始めた髪に45minのヘナトリートメントをしたアフター写真です。艶々になり、張りも出ます♡

②春のレインドロップキャンペーン
（4/5まで）

いつも大変好評なレインドロップのキャンペーンです♩

心と身体とエネルギーにポジティブに働きかけ浄化する薬草の点滴

レインドロップ30minと、
body&faceのオイルトリートメント90minのスペシャルコースです。

120min 20,000yenでご案内いたします。

あらゆるレベルでの記憶や感情もリリースするレインドロップ、過去の清算にぴったりです。

非常にポジティブなエネルギーなので、鬱々気味な方や
肉体的に重さや不調を感じる方にもオススメです。

しばらく続けて受けて頂くのがオススメですが、

一度でもその効果を感じられる方が多いです。

レインドロップとは？詳しくはこちらの旧blogの体験記もご覧下さい。

http://flowmarrow.jugem.jp/?eid=396

http://flowmarrow.jugem.jp/?eid=422

③yumi×flow marrowの春分に向けた

大浄化セッション（４名様限定）

トリートメントのBGMもお願いしてるyumiさんのヒーリングとのコラボセッションです。

私もここ数ヶ月定期的にヒーリングをお願いしてます。
宇宙オペを受けてるようで毎回とっても面白く、深く深くリラックス出来ます。

疲労してるところや忙しい脳が休まり、
リチャージされる感覚や、頭がクリアに
覚醒してる感じ。
自分のオーラがクリアに大きくなって、
自分のスペースが広くなった感覚の時もありました。

これは、トリートメントと合わせて
受けたら、凄いことになるだろう‥と
春分に向け、コラボすることに♪

ヒーリングの前にflow marrowの施術で、全身のバランス、骨格～気・血・水の流れを美しく整えることでより深く、

細やかなところまでbody,mind,spiritの
大浄化ができるスペシャルセッションです。

★スターライト・ヒーリングby yumiko

日本発祥の伝統的ハンズオンヒーリング(手当て療法)であるレイキと、サウンドや声音を加えてエネルギーを整えてゆくセッションです。

肉体・オーラ・チャクラの微細な部分をクリーニングし、自然なエネルギーをチャージ。細胞レベルからの再生を体験しながら、覚醒意識の境地へと導かれていきます。

△yumiko web site

3/16(sat) ①13:00~②17:30~
3/17(sun) 15:00以降
3/20(wed) 18:30以降

～セッションの流れ～

・ご来店～カウンセリング
・75min ボディトリートメント
⇨75min　ヒーリング
・アフターカウンセリング＆ティータイム
（所要時間　約3時間半）

22,000yen

＊こちらは着衣で受けられるセッションです
＊男性もご案内出来ます

＊オイルトリートメント（flow treatment)＋ヒーリングをご希望の方はプラス3,000yenとなります。
ご予約の際にお知らせください。

④mahina×flow marrowセットコース

mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

トリートメントで感覚を開いて、

自分の宇宙を感じる

本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

これからの流れや、今の自分の確認、
もやもやしてることや、マインドの整理を
してから、オイルトリートメントで、
女性性を開き、感覚の世界に委ねます。

基本、金曜＆土曜日の11:45~ご予約可能です。

mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄にsetコース／トリートメント希望とお知らせください。

その他の日程、お時間でもご案内できる場合がありますので、flow marrowまでお気軽にお問い合わせください。

リーディング60min 10,000yen

⇨blessing treatment（body&face)

120min 通常価格24.000yen→20.000yen

でご案内いたします。
(リーディングのお支払いは現金でお願いいたします）

mahina blog

mahina webサイト

⑤青梅リトリート

寒さが和らぎ、キツツキの音や鳥の鳴き声が目立ち始めました。
青梅はこれからがいい季節♪

人混みから離れ、携帯をオフにして、
自然の調和に自らをチューニングしましょう。
森の中での瞑想timeは最高です。

安心の中で必要なインスピレーションが降りてきます。

青梅サロンは１dayリトリートの他、
トリートメントのみのご案内も可能です。

お友達同士やご家族でのご案内もご相談ください。

青梅リトリート詳細はこちら

担当 Noriko Yonezawa (chichi)

＊リトリートは二日前までにご予約ください。

⑥香取からつれづれ(ma_coのお知らせ）

香取ではやまゆサロンの奥の間が

毎週　【木・金・土】の三日間

flow marrowのリラクゼ一ションスペ一スとなります。

やまゆとはわたくしマ一コの祖父が営んでいた商売の屋号。

祖父の屋号をもらったスペ一スにで

大切なひと、もの、ことに

繋がっていただいて運営しております。

大正時代には既に存在していたという建物は

柱のひとつひとつにも存在感があります。

サロンの一部は展示スペ一スとしてもご利用いただけるよう整えております。

東京からは少し離れておりますが個展や展示などされたい方も随時募集しております。

脳みその閉じた感覚を開いていくものを

ひとつひとつ丁寧に紡いでいきたいと思っております。

引き続き中野サロンでも

お身体の状態をみながら動きをナビゲ一トさせていただくprivete yoga lesson、

そしてblessing treatmentのご予約を承っております。

◎ privete yoga lesson 90min ／ 8,000yen

日時のご相談はHPより中野サロン、マ一コ宛にご連絡くださいませ。

香取へもぜひ、お待ちしております♩

担当 Masae Tonsho (ma_co)

いつもありがとうございます♡

素敵な新月をお過ごしくださいね。

chichi (Noriko Yonezawa) wrote,

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～～春の養生～～こんにゃく湿布のすすめ

22:43

0

こんばんは。

日々少しずつ春らしくなってきますね♪

梅の花もどんどん咲き始めて、良い香りが漂ってきます。

嬉しい芽吹きの季節、春の訪れですが、冬の寒さをしのぐために

溜め込んだ脂肪や老廃物を解毒する時期です。

デトックス！！！です。

食いしん坊のわたくしも胃腸疲れを感じていて、昨日は半断食。

夜はヘルシーでとても美味しいご飯を食べたのにそれでも消化不良となり、、、

帰宅してからダウン。

思い起こせば、だいたいこの時期こうなるんですよね～

猫が毛玉を吐くような感じでしょうか。

冬の食欲が積もり積もって

も～食べないでいいから！って胃に言われました。。。

というわけで、ご自愛デーの今日。

朝は火で沸かしたお白湯をゆっくり一杯飲む。

そしてこんな時こそ！！！！と久しぶりにこんにゃく湿布でヒーリングtime。

だいぶ復活しました～♪

知らない方にとっては、本当？って感じでしょうが、

やっぱりこんにゃく湿布すごいんです。

明日もやろうと思います。

こんにゃくが毒素を吸ってくれるといわれ、必ず寝落ちしてしまう気持ち良さなので、

ゆっくり味わえるようにお布団で、1時間は確保して欲しいです。

わかりやすいこんにゃく湿布のやり方、

図柄付きの記事がありましたので貼っておきます。こちら☆です。

原材料が生芋のもので、なるべく高いこんにゃくでやるのがポイントです。

デトックスと温熱の両方の効果があるので、いつの時期にも良いお手当てですが、

特に春は東洋医学では肝臓、筋肉、目などと深く関わるとされてますので

こんにゃく湿布で肝臓を温めるのもぴったりだと思います。

だるさや、やる気が出ない、胃腸が重い、体のどこかが痛む、、、

など不調を感じてる方は食事も消化にいいものや少食にして、肝臓に負担をかけないように

ちょっぴり意識をして。

そして是非こんにゃく湿布お試しください♨

花粉症、便秘、生理痛、疲労、飲み過ぎた後、などにも試す価値ありですよ～。

仰向けの時は手をこんにゃくの上に置くと

手の疲れも抜ける感じがあります。

セラピストさん、デスクワークの方は手も載せてみてください。

ちょっと手間だな～という方、よもごこちはお気軽に温熱お手当てできます♪

本気の時はこんにゃく、オススメです。

旬のものを楽しむ前にまずはデトックス。

溜まった脂肪や砂糖の分解に大根や梅干し、生姜もいいです。

冬眠明けの熊さんも水芭蕉の根茎やクマ笹などの野草を食べて、まずは排泄するそうです。

春のはじまり、しばらくはデトックスを意識して、過ごしてみましょう。

きっと本格的な春を軽やかに～花咲くように楽しめます♡

私も調子に乗らないように、、、しばらく意識して過ごします！！！！

サロンでのトリートメントでは肝臓をサポートする精油もご用意しました♪

オススメのレインドロップはまさに薬草の点滴！浄化に優れてます。

気になる方、まずはお気軽にご相談くださいね。

いつもありがとうございます♡

chichi (Noriko Yonezawa) wrote,

love&light

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女性の心地よいリズムとサイクル①～ヘナでrelax～detox～

23:52

0

こんばんは。

厳しい寒さも和らいできて、少しずつ春の訪れを感じますね♪

身体も冬に溜め込みんだものをデトックスしたがってる感じですね。

わたくし最近はすっかりヘナにはまっております。

スーパームーンのタイミングで相棒のオイルトリートメントを受けることができたので

更に頭も緩めて浄化すべく、お風呂でヘナトリートメントをして至福の時♨

携帯を見ることも多いし、冬の夜は読書や動画、映画鑑賞にどっぷり、インプットしすぎて

かなり目と頭を使ってたので頭が重たくなってたことに気付きました！

（頭蓋骨は容量オーバーしてくると実際に重くなります。）

私にとってヘナは頭をゆるめることとデトックスが主な目的。

頭に疲れが溜まってくるとやりたくなり、

一週間に一回ペースで、適当に♪とても楽しみなセルフヒーリングtimeになってます。

でも38歳、白髪もちょっと出てきてるし、ナチュラルに白髪が目立たなくなるのも

猫っ毛な髪にハリが出るのも、嬉しいところです♪

昨年の春頃からヘナを始めて、気持ち良い～ゆるむ～！とはまり、

３ヶ月ほど前からこれまたご縁で現在のヘナに出逢いました。

ヘナを変えて、たっぷりな量と塗り方もレクチャーしてもらって続けたところ

頭がゆるむ感覚にプラスしてデトックス効果をすごく感じています。

何よりすごく気持ちいい～！！（⇦これ大事ですね）

頭に溜まったいらないものや、熱が抜けていくようで、瞑想してる感じでもあります。

そのまま最後は頭まで湯船に浸かり、流しながらヘナ風呂。

女性にとって、頭を使う現代人にとって、ヘナは最高じゃないかと思います。

私の変化としては、多少生理前のモヤモヤや、甘いもの欲求～！

などはありますが、（それは自然でok❤)

頭痛などの辛さはなく、

生理は１日目からスコーン！と栓が抜けたように始まり

腰のあたりに重さはあるけど痛みはなく、少し経血が多めな感じ。。。

普通の生活ができるし、でも全身かなり緩んでるので

なるべくゆったり過ごしてます。

生理痛が無いって本当に素晴らしい！泣

あ～これが本来の生理なんだなと、毎回感動しちゃいます。

月に一度デトックスしてくれる、リセットされちゃう、

素晴らしく良く出来ているこの女性の身体のシステム、女性のサイクル。

というのも私、20代半ばから突然ひどい生理痛が始まり、

生理前は落ち込むし、頭痛で鎮痛剤を飲むことも、、、

それまでは生理のことも特に気にしておらず、PMSなんて単語も知らなかったので

そこから色々勉強して研究し始めたのです。

振り返るといちばん酷い当時はプライベートも色々ありストレスが非常に多かったし

何よりも！自分を大切に出来てなかったな～と思います。

まずは自分を大切にすること。

身体の声を聞くこと。

女性である繊細さと素晴らしさを受け入れること。

ヘナはそこにもアプローチしてくれる感じがあります。

最近のmahinaのblogのメッセージもズーン！と響きました。

女の人はわがままで、強欲で、繊細でパワフル！！！！！

そうだそうだった～！！！

気分やサイクルによっても変わるその時々の自分をまず受け入れてあげましょう♪

特に生理前は自分の欲求、感覚に従い、気持ち良いケアをしてあげると生理も楽です。

女性のサイクルを心地よく過ごすこと、

たくさんの発見があるのでまたシェアしていきます！

ヘナ体験会、中野サロンでも不定期で開催中です。

気になる方は気軽にお問い合わせくださいね。

＊セルフケアメソッドPADMAも子宮を包む器である骨盤のケアとしてオススメです！

＊デトックスに関してはレインドロップでの変化も大きかったです。

きになる方はこちらの旧ブログもご覧くださいませ♪

いつもありがとうございます♡

chichi (noriko yonezawa) wrote,

love&light

◇フローマロー HP （お問い合わせもこちらまで）

| 聖なる植物～ヘナ～ | comments(0) | - | posted by chichi

◇flow marrow便り◇2019.2.4 立春号

20:15

0

こんばんは。
不調も出やすい土用が明けまして、本日晴れやかに立春を迎えました♪

そして明日5日 6:04に水瓶座で新月を迎え旧正月となります。
本格的な2019のスタート、新しいステージの始まりです！

明日の新月は特にパワフルですので、
必要なインスピレーションが降りてきやすそうです。

今年のイメージ、まだ沸かないな～とか、
なんとなくあるけど具体的に何しよう？？

そんな感じの方は特に、目を閉じて深呼吸。

ほんの少しの時間でも自分の呼吸に集中していくと
マインドが鎮まり、ふと必要なインスピレーションが降りてきたり
自分の内側からこうしたい！と声が聞こえたりも。

頭がうるさくて、タスクでいっぱいなことに気づくだけかもしれませんが
それもOK。

どうあれ自分の状態をニュートラルに客観視できますし、
改めて現実のあれやこれやを処理しやすくなると思います。

何だかいいイメージも、やる気もでない。。。
そんな方はまずはお身体のケアを！してあげましょう。
疲れてるだけかもしれません。

新月はこれからのイメージにぴったり。
ノートを用意して毎月書き出すのも良いです。

夜はお風呂にゆっくり浸かって下半身を温める。
上へ流すようにさすって、足をセルフマッサージするのもオススメですよ。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

flow marrowではbody, mind, spiritに調和をもたらすお手伝いをしております。

自分たちが心から感動したり、シェアしたい！と思うものだけをご紹介しています。

中野サロンでのトリートメントをベースに、青梅、香取でのリトリートはもちろんの事、

mahinaのリーディングとのsetコース、ヘナ体験や、瞑想会などのお知らせもありますので、
下記是非チェック下さいませ❤

改めまして、みなさまにとって軽やかで光多き一年のスタートとなりますよう
心からお祈りしています。

chichi

それでは今月のお知らせです

～目次～
①ヘナ体験会のご案内

②新年よもごこち送料無料キャンペーン
③セルフケアメソッドPADMA体験

④mahina×flow marrowのスペシャルコース

⑤香取からつれづれ(ma_coのお知らせ）
⑥yumikoによる瞑想会のご案内

①ヘナ体験会

これまでにご参加くださった皆さま、誠にありがとうございます◯

ヘナはさまざまな形でサポ一トをしてくれます。

髪にハリと艶が戻った！
生理痛が楽になった！

深く眠れた！
頭蓋骨が緩んで、頭の形が滑らかになった気がする！
などなど興味深いご感想も頂いてます。

女性ホルモンへの働きかけもあるためインドではアーユルヴェーダで更年期障害の緩和にも使われることもあります。

そして頭に溜まった気や熱を、ひんやり浄化してくれますので
頭を使う方、パソコンや携帯を見る時間が長い方にも是非ご体験いただきたい抜け感です♩

こちらの写真は前回ご参加くださったYさま♡

腰までのロングヘア全体に素敵にメッシュと毛先はほぼ金髪。

そろそろ黒髪に戻したい。

カラーで痛んだ部分もカットせずに残したいとのこと。

簡単な説明ですが

まずはヘナにてフルトリ一トメントを、

そして色味の調整にメッシュ部分にインディゴを入れます。

丁寧に揉み込むことで写真右のように、髪の毛の美しい艶も復活◯

体験会は2500yenです。

不定期開催のため、日時はお問い合わせください。

ご予約の際に改めて詳細をお伝えさせていただきます。

②新年よもごこち送料無料キャンペーン

日頃のご愛顧に感謝を込めて

2月5日のご注文分まで

よもごこち各サイズの送料無料キャンペ一ン！です♩

今年は湯たんぽも購入したのですが、
結局足元にラージサイズを置くスタイルに落ち着きました。

湯たんぽにお湯を沸かす、入れるその手間...を考えるとよもごこちの手軽さよ！
形状としても柔らかいので冷えた足指に載せることもできるし、布団の中では人肌が持続。

寒い冬、ラージサイズを布団の中に先に入れておくと、あ～ん幸せ～♨となります。

冷え性さんの体質改善の一歩にはもちろん、

肩のチカラが芯からぬけるほっと一息のひとときが毎日5分でもあると

感じる世界が変わっていきますよ♩

フローマローnetshop

③セルフケアメソッドPADMA体験レッスン

ピラティスボールを使ってゆるゆると
リラックスして行うボディワーク＆エネルギーワークからなるPADMA。

自分で整体するように気持ち良くバランスを整えます♪

がちがちになりやすい方や、
身体のゆがみから来る不調、

内臓の疲労、運動してるけどなかなか変化が出ない、、、方にもオススメです！

一度のレッスンでもその効果が体感できますので、まずは是非体験してください♪

既に受けたことのある方、グロワーさんの確認の為のフォローアップも同価格で随時受付中です。

セルフケアメソッドPADMA体験レッスン

＝80min 10,000yen

＊お友達同士など、ペア受講は各2,000yen割引いたします。

＊トリートメントとの組み合わせで
60minの体験レッスンも始めます。

＝60min 7,000yen

☆自分で自分を整えるメソッドをしっかり身につけ、レッスンも出来るようになる

テキスト付き~PADMA~grower講座36,000yen

3Hのプライベート講座をリクエスト開催します。

（修了書もお渡しします）

担当Noriko Yonezawa (chichi)

④mahina×flow marrowセットコース

mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

トリートメントで感覚を開いて、

自分の宇宙を感じる

本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

基本、金曜＆土曜日の11:45~ご予約可能です。

mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄にsetコース／トリートメント希望とお知らせください。

その他の日程、お時間でもご案内できる場合がありますので、まずはflow marrowまでお気軽にお問い合わせください。

リーディング60min 10,000yen

+120minのblessing treatment（body&face)

通常価格24.000yen→20.000yenでご案内いたします。

mahina blog

mahina webサイト

⑤香取からつれづれ(ma_coのお知らせ）

香取ではやまゆサロンの奥の間が

この立春より

毎週　【木・金・土】の三日間

flow marrowのリラクゼ一ションスペ一スとなります。

やまゆとはわたくしマ一コの祖父が営んでいた商売の屋号。

祖父の屋号をもらったスペ一スにて

大切なひと、もの、ことに

繋がっていただいて運営しております。

この2月よりその場所で本格的に
flow marrowを表現していきたいという想いでおります。

どこいてもどんなときでも

必要としてくださる方に

必要としておられるものをお届けできるように。

引き続き、中野サロンでも

お身体の状態をみながら動きをナビゲ一トさせていただくprivete yoga lesson、

そしてblessing treatmentのご予約を承っております。

◎ privete yoga lesson 90min／ 8000yen

◎blessing treatment120min/

24,000yen

日時のご相談はHPより中野サロン、マ一コ宛にご連絡くださいませ。

香取へもぜひ、お待ちしております♩

担当 Masae Tonsho (ma_co)

⑥Yumikoによる瞑想会のお知らせ

flow marrowのトリートメントのBGMもお願いしている、DJであり、ヒーラーのyumiさんによる瞑想会です♪

2019/2/17 (sun) 10:00~11:30
参加費：¥ 3500 ハーブティー付き
ガイド：Yumiko (レイキティーチャー、ヒーラー)

グループで行うメディテーションの勉強会です。
普段自分で瞑想をしているけどうまくできているかわからない方や、やり方のコツを掴みたい方向けです。

瞑想と同時に、ご自分のチャクラや、オーラなど目に見えない部分のお手入れも一緒にワークしていきます。

ガイドからヒーリングの波動も受けながら行います。

２月はマインドを静めて本来の自分のエネルギーと繋がることをテーマに開催します。

また、愛を与え受け取るための癒しと浄化の瞑想も行います。

難しいことはなく、誰でも参加できる内容です。

是非お気軽にご参加ください♪

お申込みはこちらまで

starplanet000@gmail.com

ガイド：Yumiko (レイキティーチャー、ヒーラー)

WEB SITE

BLOG

MIXCLOUD

いつもありがとうございます♡

素敵な新月をお過ごしくださいね。

~flow marrow~ love&light

◇フローマロー HP （お問い合わせもこちらまで）

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＊flow marrow便り＊ 2019.1.6やぎ座新月／３周年スペシャルオファーとお知らせ色々

00:23

0

新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。

今日6日10:28やぎ座で新月を迎えます。
食を伴う新月となり、全国で部分日食を見ることができるそうです♪

日食、月食は大きな節目。
やぎ座キーワードは目標達成、パワー、成功、勤勉など。
2020にどうありたいか？
もっと長いスパンで達成したいこと、理想の暮らしはどんなものか？
何を決意するか？

そんなテーマな新月です。

身体的には皮膚や、関節、骨がやぎ座に関連するので
上質なオイルでのマッサージやローションパックなど
皮膚から内側へ潤いを与えつつ、優しくケアしてあげるのがオススメです。

2018までにあった色々なこと見つけた大事なことが、動き出し進化する2019。

私はここ3,４年ほどかけて見つめてきた自分、向き合うことで発見したり、
いらないものを整理してきたのも一旦完了かな？？
というタイミングです。

特に2018は木星蠍座のせいか、ちょっと、いや、かなりディープなところに
潜り、やりきった感もあるので、今年は深刻にならず！
楽しく、身軽に、より感覚的にいきたいと思います。

そして自分自身で実践しながらbody,mind,spiritの調和の探求をより深めて参ります。

心・身体が疲れた時、人生において変化・浄化の時、
どんな時でも安心して身を委ねて頂けるように…。

変化の時こそ身体を整えることで進みたい方向へスムーズに行けるし、
望む人生をクリエイトし実現するためにも、
私たちの神聖な器であるこの身体を、目に見えないレベルまで、
もっともっと大切にしていただきたいなと
しみじみ思うのです。

みなさまにとって健やかで光多き一年となりますよう
心からお祈りしています。

～chichi ～

それでは今月のお知らせです！

～目次～
①移転３周年❤スペシャルオファーのご案内

②新年よもごこち送料無料キャンペーン
③ヘナ体験会のご案内

④mahina×flow marrowのスペシャルコース

⑤ma-coのボディワークの会＆トリ一トメント

⑥yummiによる瞑想会のお知らせ

⑦青梅リトリートのご案内

⑧香取からつれづれ

①移転３周年スペシャルオファーのご案内

現在のプライベートサロンに移転して
おかげさまで今月で３周年になります。
中野だということを忘れるくらい、昼も夜も本当に気持ち良くありがたい限りです。
日頃の感謝の気持ちを込めて、各コースに＋して、クリスタルヘッドセラピーを15minプレゼントいたします。
（2/4立春まで）

目に見えない部分まで浄化してくれるクリスタル、目の疲れや頭の緊張も、すーっと抜けるような不思議な感覚です。
あと15min欲しい…！とセッション中に思うことも多いんです。

15minでもう一段階、深いところへ行けます。
いつもより少しゆったりと感覚の世界を楽しんで頂けたら幸いです♪

＊すでにご予約いただいてる方にも適応します。

②新年よもごこち送料無料キャンペーン

日頃のご愛顧に感謝を込めて

本日より春節となる2月5日のご注文分まで

よもごこち各サイズの送料無料キャンペ一ン！です♩

本格的な冬の間に温めることを日常にされてみてください。冷えや寒さを感じやすい方こそ、リズムよく温熱ケアを。

無理なく続けていけるように日常の隙間によもごこちタイムをぜひ♨
冷え性さんの体質改善の一歩にはもちろん、

肩のチカラが芯からぬけるほっと一息のひとときが毎日5分でもあると

感じる世界が変わっていきます♩

フローマローnetshop

③ヘナ体験会のご案内

これまでにご参加くださった皆さま、誠にありがとうございます◯

リピ一トの方のご参加も大歓迎です。

5回目を迎える頃には

だんだんと準備や塗ることに慣れてきますし、髪質や生理の変化、頭蓋骨の緩みを体感できます。

コツがつかめるようになるまでぜひご一緒に♩

今月の日時はお問い合わせください。

◯ヘナインストラクタ一をお招きしてフロ一マロ一がサポ一トさせていただきます！

ご予約の際に改めて詳細のご案内をさせていただきます。

どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ！

④mahina×flow marrowスペシャルコース

mahinaのリーディングの後に、flow marrowのトリートメント

のたっぷり四時間のコース。

mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

トリートメントで感覚を開いて、

自分の宇宙を感じる

本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

金曜日、土曜日の11:45~ご予約可能です。

mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄にsetコース／トリートメント希望とお知らせください。

120minのblessing treatment（body&face)

通常価格24.000yen→20.000yenでご案内いたします。

11:45~リーディング開始

12:45~トリートメントとなります。

mahinaのリーディング、月ごとのご予約開始はだいたい前月の20日ころです。

すぐにご予約で埋まりますので、

気になる方はお早めにチェックくださいませ♡

mahina blog

mahina webサイト

⑤ma-coのボディワークの会
＆トリ一トメント

◇privete yoga lesson

◇blessing treatment 120min～

担当ma_coのご予約を随時承っております＊＊＊

◎ privete yoga lesson （＋身体の構造を整えるボデイワ一クつき）90min ／ 8000yen

お一人さまずつのプライベ一トセッション

動くことと整えること

お身体の状態をみながら動きをナビゲ一ト。

調整が必要な部分にはタッチでのアプロ一チをさせていただきます。

日時のご相談はHPより中野サロン・マ一コ宛に

どうぞお気軽にご連絡くださいませ♩

担当 Masae Tonsho (ma_co)

⑥Yumikoによる瞑想会のお知らせ

1/27 (sun) 10:00~11:30

参加費：¥ 3500 ハーブティー付き

ガイド：Yumiko (レイキティーチャー、ヒーラー)

グループで行うメディテーションの勉強会です。

普段自分で瞑想をしているけどうまくできているかわからない方や、やり方のコツを掴みたい方向けです。

瞑想と同時に、ご自分のチャクラや、オーラなど目に見えない部分のお手入れも一緒にワークしていきます。

ガイドからヒーリングの波動も受けながら行います。

１月は新年最初の開催ということで、あなたの内面のエネルギーをより高めていくこと、新しい年を充実させクリエィティブに、自分に自信を持って進んでいくこと

をテーマに開催いたします。

どんな年にしていきたいかを意図して、参加される皆さん同士でサポートし合いながら充実した時間を過ごしましょう。

難しいことはなく、誰でも参加できる内容です。

是非お気軽にご参加ください

お申込みはこちらまで

starplanet000@gmail.com

ガイド：Yumiko (レイキティーチャー、ヒーラー)

WEB SITE

BLOG

MIXCLOUD

⑦青梅リトリート

朝晩の寒さにめげそうになりながらも、
毎日森へ行き太陽を浴びながら瞑想を続けております。

太陽の暖かさ、澄んだ空気と綺麗な空…
南国好きの私でも冬もなかなかいいものね～と思えるようになりました。
寒いと室内にこもりがちですが、冬の森のエナジー、ぜひ感じて頂きたいです♪

青梅サロンはトリートメントのみのご案内も可能です。

お友達同士やご家族でのご案内もご相談ください。

青梅リトリート詳細はこちら

担当 Noriko Yonezawa (chichi)

⭐リトリートは二日前までにご予約ください。

⑧香取からつれづれ

（（大晦日に現れてくれた手のひらのような翼のような雲です））

香取でのトリ一トメントは

レンタルスペ一スとして観光のひと休みのスペ一スとして運営しております

やまゆサロンでのご案内となっております。

新年より

木・金・土をflow marrowトリ一トメントdayとしてオ一プンいたします。

これまで完全予約制とさせていただいたおりましたが

上記曜日で当日のご予約もお受け出来るようになりました。

都内からも日帰りtripが可能な距離です♩

転地療養に香取リラックス、ぜひお気軽にお問い合わせください◯

担当 Masae Tonsho (ma_co)

いつもありがとうございます♡

素敵な新月をお過ごしくださいね。

~flow marrow~ love&light

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PADMAを続けて半年～からのPADMA dash体験

19:35

0

セルフケアメソッドPADMAインストラクターになり、毎日続けて約半年。

自分で整えられる！という安心感を得て、身体は楽～になり、生理も楽～になり、

本来の自分の形に近づいてきました。（特に私は骨盤が歪みやすいので）

今度はもっと違う角度で下半身トレーニングや骨盤ケアをしてほしい！

と身体が言っている最近。。。ふむふむ

ひとまずウォーキング！とお風呂上がりに会隠までオイルマッサージを追加し始めたところ、

完璧なタイミングで気になっていたPADMA dashを受けれました♪

とってもとっても重要な第一チャクラのあたり（骨盤底筋）を細かく集中ケア！

ここはじっくり触ってなかったな～という肛門周辺だけでも、

気の流れで言うと５ラインもある！！！

そして足～体幹トレーニング～内臓アップまで、肉体とエネルギーを一緒に動かし、

簡単なんだけども一気に身体が熱くなり巡りました。

PADMA受講者しか受けられないのも超納得。

ニュートラルになった状態でやればとてもスムーズだし、短時間で効果的な動きなのでした。

（結構ハーハーしちゃいましたけど！汗）

帰宅後はヘロヘロだったので、溜まってたものが色々流れたんだな～と。

でも起きたらスッキリ。

年齢と共に下がりやすくなる内臓、そして骨盤底筋、ではありますが

少しの意識とセルフケアで上げていきたいものです！

女性の象徴、とても大切なところであり、色々溜め込みやすいところでもある。

その分ケアするとお溜め込んだ色々な感情が出る方も多いです。

私自身トリートメントをする時には、チャクラも、内臓や、恥骨～尾骨～坐骨も重要視しておりますが、

骨盤底筋の筋肉は自分でしか触れないので、もっと自分で触るしかないんですね～。

PADMAではこのひし形の内側にアプローチします！

PADMA dashでは更に肛門周辺まで細かく！

エネルギーはイメージ（意識）も重要ですが、肉体が物理的に整ってることで

スムーズに巡りやすくなります！

ヨガや運動もやりやすいし、瞑想にも入りやすくなります。

なので、まずはアウターの緊張をゆるめ歪みを整えるセルフケアメソッドPADMAを身につけること、

心からオススメします♪

PADMA体験レッスンについてはこちら

glower向けフォローアップも承ります。

http://chichifm.jugem.jp/?eid=10

glowerになれば家族や友人に見せて、教えられるのもいいですよね。

そしてPADMA dashも是非受けて欲しいな～。

そこから、自分では治せない、ケアできないところ、繊細なところを信頼できる

セラピストにお任せする。

トリートメントを受けるのも、お疲れMaxの状態からではなく

ベースが整ってて＋＋αに、となると

また別次元の気持ち良さと気づきがあるのです。

なんにしろ、疲れは溜め込まず、麻痺させないで、こまめに当たり前に

セルフケアもプロのケアもしてあげましょう◎

身体はちゃんと応えてくれるし、ますます楽しくなります❤

PADMA dash気になる方はyuriさんのblogをご覧くださいね。

PADMA dash

https://ameblo.jp/lily-saito/entry-12334093437.html

PADMAdash とは　～体験記と月経（閉経）～

https://ameblo.jp/lily-saito/entry-12343207839.html

yuriさん、いつもまさに求めてるものをありがとうございます❤

chichi (Noriko Yonezawa)~ love&light

| セルフケアメソッドPADMA | comments(0) | - | posted by chichi

◇flow marrow便り◇ 2018.12.7 いて座新月＊年末スペシャルオファーのご案内

13:54

0

こんにちは♩

本日16:20射手座で新月を迎えます。

そしてここ二週間逆行していた水星も順行に戻り、

滞っていた流れもスムーズに☆

射手座木星イヤーのスタートともなる今日の射手座新月

”自由、学び、探究、冒険、楽観的、直感、祈り、自発性、正直、

心の安定、海外旅行、腰、肝臓、大腿部…”がキーワードです。

射手座の矢が目指すべき的を定めることも重要です。

慌ただしくなる師走ですが、今日は一息。

射手座新月の今夜はお香やセージを焚いたり、キャンドルをつけて自分の内側をゆっくり見つめ、

これから目指すことをイメージする時間をつくり書き出すのもいいですね。

乾燥と寒さで、身体も冷えたり、落ち着きがなくなったり、縮こまりやすい季節ですので、

ゆっくりお風呂に入って、タオルで水分を拭く前に

お好みのオイルで全身をマッサージしながら保湿もオススメです。

（なるべく質が良いキャリアオイル＋精油orボディクリームがいいです）

私もこの時期は乾燥が気になるので毎日キャンドル風呂の後、オイルマッサージしてます。

青梅の夜は寒いのでじっくりではなく、さ～っとですが。

それでも身体が触れられることに喜んでるのを感じますし、

皮膚が潤うことはマインドの落ち着きにもリンクしますよ～◎

週に一度お風呂でヘナトリートメントするのも、楽しみな浄化timeになってます♪

予定が詰まりがち、焦りがちな１２月ですが、疲れも出やすいので自分の心身優先で！

こまめに惜しみなく、自分をケアしながら過ごして、

気持ちよく新年を迎えたいですね。

全てを浄化する年末のスペシャルオファーも是非是非ご利用ください♡

それではお知らせです。今月も盛りだくさんです！

～～～～～～～～～～目次～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

①年末年始のお休みと年末スペシャルオファーのご案内

②mahina×flow marrowのスペシャルコース

③ma-coのボディワークの会＆トリ一トメント

④12/16 ヒーリングメディテーションのご案内

⑤青梅リトリートのご案内

⑥香取からつれづれ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

①年末年始のお休みと年末スペシャルオファーのご案内

2018年も頑張ってくれた心と身体に浄化と祝福を…。

そして清らかな状態で新しい一年を迎えて頂けますように。

12月末までスペシャルオファー価格でご案内いたします。

flow marrowのいちばんおすすめのコースです。

＊blessing treatment(body&face)＊

…body,mind,spiritを浄化し、ご自身の神聖さ、いのちの祝福を全身で感じる

オーダーメイドのオイルトリートメント

○通常価格120min 24,000yenのところ→20,000yenでご案内します。

＋レインドロップは30min 4,000yen

menu詳細はこちらをご覧ください。

＊新年は１月4日からご予約承ります。

お問い合わせはお気軽にどうぞ♪

②mahina×flow marrowのsetコースのご案内

mahinaのリーディングの後に、flow marrowのトリートメント

のたっぷり四時間のコース。

mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

トリートメントで感覚を開いて、

自分の宇宙を感じる

本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

金曜日、土曜日の11:45~ご予約可能です。

mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄に

トリートメント希望とコースをお知らせください。

６０minのリーディング10,000yen

+120minのblessing treatment（body&face)

通常価格24.000yen→20.000yenでご案内いたします。

11:45~リーディング開始

12:45~トリートメントとなります。

mahinaのリーディング、月ごとのご予約開始はだいたい前月の20日ころです。

すぐにご予約で埋まりますので、

気になる方はお早めにチェックくださいませ♡

mahina blog

mahina webサイト

③ma_coのボディワーク＆トリートメント

9月のご案内より、ボディワ一クの会を改めまして

privete yoga lesson（＋身体の構造を整えるボデイワ一クつき）とさせていただいております。

お一人さまずつのプライベ一トセッション

動くことと整えること

お身体の状態をみながら動きをナビゲ一ト。

調整が必要な部分にはタッチでのアプロ一チをさせていただきます。

◎ privete yoga lesson 90min ／ 8000yen

12月新月より

privete yoga lesson、blessing treatmentのご予約を随時承ります＊＊＊

日時のご相談はHPより中野サロン、マ一コ宛にご連絡くださいませ。

担当 Masae Tonsho (ma_co)

④12/16 ヒーリングメディテーションのご案内

トリートメントのBGMをお願いしているDJであり、サウンドヒーラーであり、

レイキティーチャーのYumiさんによる瞑想会が開催です！

2018/12/16 (sun) 10:30~12:00

参加費：¥ 3500 ハーブティー付き

グループで行うメディテーションの勉強会です。

普段自分で瞑想をしているけどうまくできているかわからない方や、

やり方のコツを掴みたい方向けです。

瞑想と同時に、ご自分のチャクラや、オーラなど目に見えない部分のお手入れも

一緒にワークしていきます。

ガイドからヒーリングの波動も受けながら行います。

１２月は年の瀬の開催ということで、あなたの内面の

エネルギーを浄化し２０１８年を感謝の気持ちで完了させて、

新しくより高い波動で新年を迎えることをテーマに開催いたします。

難しいことはなく、誰にでもできる内容です。

是非お気軽にご参加ください。

お申込みはこちらまで

starplanet000@gmail.com

ガイド：Yumiko (レイキティーチャー、ヒーラー)

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⑤青梅リトリートのご案内

美しい紅葉の時期もそろそ終わりですが、今年はゆっくりな感じがします。

極まっていく紅色もまた良いものです。

リトリートではトリートメントの前に森で心と体を開き、

エネルギーを巡らせるボディムーブメント、簡単に出来る瞑想や

アーシングなど、状態に合ったワークをナビゲートします。

年内は1dayリトリートもスペシャルオファー、

28,000yen⇨25,000yenでご案内します。

青梅サロンはトリートメントのみのご案内も可能です。

お友達同士やご家族でのご案内もご相談ください。

青梅リトリート詳細はこちら

担当 Noriko Yonezawa (chichi)

⭐リトリートは二日前までにご予約ください。

⑥香取からつれづれ

香取でもヘナのご案内の最近です。

最年長は88歳のおばあちゃま。

トリ一トメントの度に髪の毛の

艶やコシにご満足される笑顔には

女性にとって美しくあることに

年齢は関係ないのだなあと

改めて再確認させていただきます。

そして美しい艶、とともにあるヘナエフェクトの抜け感

を香取で体感していただけるなら

その後は香取神宮コ一スだな、と思います。

転地療養に香取リラックス、ぜひお気軽にお問い合わせください◯

担当 Masae Tonsho (ma_co)

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

いつもありがとうございます♡

素敵な新月をお過ごしくださいね。

~flow marrow~ love&light

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セルフケアメソッドPADMAとは＊＊

21:18

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この春インストラクターになり、

ほぼ毎日！自分のケアとして続けているセルフケアメソッドPADMA。

お問い合わせ頂くことが増えてきましたので、PADMAとはどんなものなのか？

ご紹介です。

慣れてくるとPADMAのボディワークは15minほどで全身が出来て、

簡単で気持ち良い動きなので、自然に努力もなく続けられてます。

時間があるときはゆっくり自分で感じながら行います。

私自身の変化としては、、

全身のラインがスッキリしたと言われます。（基本かなりの食いしん坊でたくさん食べてるんですが…）

朝やると身体が軽く、足腰の動きもスムーズ！

固まったり、歪みやすい骨盤が整うので、何より生理が楽～に♫

こまめに自分で調整出来るので、不調からマッサージとか整体に行かねばやばい！

と思うことはあまり無くなりますね。

受けるなら、自分ではわからないレベルのところの調整やもっともっと上向きにするために、

信頼できるセラピストからだけ、受けたいな～と思います。

あとは、より敏感に日々の自分の変化を感じられるようになりました。

座ってる時間が多かったり、足組んだりしてたから、固まったな～ズレたな～とか。

ボディワークはボールだけ持って行けば旅先でも出来るので、安心して動けるのも素晴らしい♡

PADMAとは？

ピラティスボールを使ったボディワーク＆エネルギーワークで自分を整えるメソッドです。

ボディワークは主にピラティスボールを使用して足先から頭まで行います。

ボールのクッション性、反動も利用して、最小限の力で動かす！簡単でシンプルな動きです。

身体のライン、歪みや左右差を整え、アウターマッスルを緩めて、インナーマッスルのみを動かします。

自力で整体するように…一回でも変化を体感出来ます。

身体のバランスを自分で整えられるので、ヨガや運動やトリートメントの前にやると、

かなりの相乗効果が期待できます♪

がちがちになりやすい方や、身体のゆがみから来る不調、

内臓の疲労、運動してるけどなかなか変化が出ない（上手く動かせていない）

、、、方にもオススメです！

エネルギーワークでは、内臓から脳、脊髄までセルフヒーリングして、瞑想状態へ。

内臓の疲れは老化の原因と言われてますからね！

私たちの感情と繋がっている内臓を癒しますので

長年我慢していたり、ストレスを溜め込んできた方にはじっくり続けて頂きたいワークです。

肉体もエネルギーも本来の自分の状態に近づけるPADMA…

まずは是非体験してください♪

今月よりプライベート体験レッスンになり随時受付中です。

PADMAを創った一般社団法人 MAGICAL CONDITIONING協会代表

YURIさんの～PADMAとは～blogも是非ご覧ください♩

＝セルフケアメソッドPADMAプライベート体験レッスン＝

80min 10,000yen

＊お友達同士などでのペア受講は各2,000yen割引いたします。

☆中野サロン、青梅サロンにて随時ご予約受付中です

☆グロワーさん向けフォローアップも同料金で承ります

☆現在のお身体のバランスを確認しながら行います

☆自分で自分を整える一生もののメソッドをしっかり身につけ、

レッスンも出来るようになる

テキスト付き~PADMA~grower講座は36,000yenで

3Hのプライベート講座をリクエスト開催します

（認定書もお渡しします）

ご質問等、お気軽にお問い合わせください♩

~chichi~ Noriko Yonezawa wrote, love 黒ねこ Docomo80

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