flow marrow chichi's diary～harmony of body mind spirit～
フローマローchichiのblog

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2018.10.09 Tuesday

＊flow marrow便り＊　2018.10.9てんびん座新月

15:09

こんにちは。

今日9日12:47にてんびん座で新月を迎えました。

てんびん座のキーワードは

『調和、バランス、美、パートナー、強力関係、芸術、優雅さ…』

body,mind,spiritの調和、自分との関係、パートナーや他者との調和。

今の自分に調和のとれていない部分を感じる方は

自分の心と身体に向き合ってみましょう。

ちゃんと答えてくれます。

忙しい方はお風呂の中でもいいので

身体に優しく触れながら

ハートに手を当てながら

自分の心と身体に問いかけてみてくださいね。

もっと自分を見てほしい！

もっと～のケアをしてほしい！

～に行きたい！～をしたい！ここが疲れてる！などなど

ポイントはそれぞれではありますが、多くの方の心と身体は

もっと自分を大事にしてほしい！と言ってます。

私も同じく。

どんな風に大事にすればいいのか

わからない方はまずは身体の浄化やケアに集中。

自分からのメッセージは心と身体がホッと緩んだ時、静かなところや、

自然の中では聞き取りやすいと思います。

それぞれが調和のとれた個性的な人間として、

繊細な感覚や芸術を楽しみ、共有し

パートナーや周りとも自然でありのままの

気持ち良い関係を紡いでいきたいですね♪

それでは今月のお知らせです。

～～～～～～～～～～目次～～～～～～～～～～～～～

①セルフケアメソッド PADMA体験レッスンのご案内

②mahina×flow marrowのスペシャルコース

③ma-coのボディワークの会＆トリ一トメント

④青梅リトリートのご案内

⑤香取リラックスのご案内

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

①セルフケアメソッド PADMA体験レッスンのご案内

この春インストラクターになりまして

毎日自分でワークしながらその効果を実感している

セルフケアメソッドPADMA体験レッスンのご案内です。

ボディワーク＆エネルギーワークからなり

自分で身体のバランスを整えられるので、ヨガや運動やトリートメントの前にやると、

かなりの相乗効果が期待できます♪

がちがちになりやすい方や、身体のゆがみから来る不調、

内臓の疲労、運動してるけどなかなか変化が出ない、、、方にもオススメです！

一度のレッスンでもその効果が体感できますので、まずは是非体験してください♪

＝セルフケアメソッドPADMA体験レッスン＝

10/28（日)10:00~12:00 @flow marrow中野サロン

　　　　参加費¥5000

＊３名さま限定となります

＊使用するヨガマットとピラティスボールは

こちらでご用意します。

動きやすいヨガウェアのような服装をご用意ください。

☆次回は11/25（日)11:00~開催予定です

☆自分で自分を整えるメソッドをしっかり身につけ、

レッスンも出来るようになるテキスト付き~PADMA~grower講座は36,000yenで

3Hのプライベート講座をリクエスト開催します。（修了書もお渡しします）

②mahina×flow marrowのsetコースのご案内

mahinaのリーディングの後に、flow marrowのトリートメント

のたっぷり四時間のコース。

mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

トリートメントで感覚を開いて、

自分の宇宙を感じる

本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

金曜日、土曜日の11:45~ご予約可能です。

mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄に

トリートメント希望とコースをお知らせください。

120minのblessing treatment（body&face)

通常価格24.000yen→20.000yenでご案内いたします。

11:45~リーディング開始

12:45~トリートメントとなります。

mahinaのリーディング、月ごとのご予約開始はだいたい前月の20日ころです。

すぐにご予約で埋まりますので、

気になる方はお早めにチェックくださいませ♡

mahina blog

mahina webサイト

③ma_coのボディワーク＆トリートメント

月に一度、マ一コの定期出張のご案内です。

9月のご案内より、ボディワ一クの会を改めまして

privete yoga lesson（＋身体の構造を整えるボデイワ一クつき）

とさせていただきます。

お一人さまずつのプライベ一トセッション、動くことと整えること、

お身体の状態をみながら動きをナビゲ一トし、

調整が必要な部分にはタッチでのアプロ一チを。

private yoga lesson / 90min 8000yen

定期出張の際には

privete yoga lessonを含め、treatment menuの各コ一スの

ご予約を受付させていただきます。

ご不明な点などどうぞお気軽にお問い合わせください。

◯10月23日（火）ご予約枠◯

10時～ご予約済

13時～◯

16時～◯

ご予約おまちしております！

そして6月新月より中野サロンにて

blessing treatmentのご予約を随時承っております＊＊＊

日時のご相談はHPより中野サロン、マ一コ宛にご連絡くださいませ。

担当 Masae Tonsho (ma_co)

④青梅リトリートのご案内

青梅の森も秋らしくなってきました。

きのこが増えてきて、夜は虫の声が響いてます。

来月は美しい紅葉の時期、楽しみです！

リトリートではトリートメントの前に森で心と体を開き、

エネルギーを巡らせるボディムーブメント、簡単に出来る瞑想や

アーシングなど、状態に合ったワークをナビゲートします。

青梅サロンは1dayリトリートの他、トリートメントのみのご案内も可能です。

お友達やご家族とご一緒でのご案内もご相談ください♪

青梅リトリート詳細はこちら

担当 Noriko Yonezawa (chichi)

⭐リトリートは二日前までにご予約ください。

⑤香取リラックスのご案内

香取の今週末は秋の大祭（10月12、13、14日）です。

普段は時が止まったような古い街並みが本領を発揮するこの三日間。

街も建物も山車もこの土地のもの全てが、お祭りを喜ぶ人のエネルギーに

反応して生き生きとする瞬間。街の空気がエナジーに満ち溢れる三日間です。

東京駅から香取まで高速バスにて約一時間半の道程は

その時間が長くも思えますが

頭のリセット時間にぴったりでもあります。

ご相談いただけましたら宿泊や香取神宮へのご案内も御手伝いさせていただきます。

転地療養に香取リラックス、ぜひお気軽にお問い合わせください◯

担当 Masae Tonsho (ma_co)

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

いつもありがとうございます♡

~flow marrow~ wrote, love 黒ねこ Docomo80

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2018.09.09 Sunday

◇flow marrow便り◇ 2018.9.10 おとめ座新月

16:49

こんにちは。

猛暑だった夏ももう終わり。

だいぶ過ごしやすくなりましたね。

本日10日3:01乙女座で新月を迎えました。

乙女座のキーワードの一つは”奉仕”。

自分を犠牲にするのではなく

まずは自分を生きること。

自分を大切にし愛すること。

しっかり自分と繋がって

そこから愛や豊かさ、幸せなエネルギーを

周りに循環させていきましょう◎

夏の疲れが心身に出てる方も多いですが

まずは自分の神殿を美しく満たして

自分の真ん中の軸を強くしたいですね。

朝晩は涼しくなってきましたので

夏に冷えてしまった内臓を温めましょう。

内臓が疲れてると、感情も乱れたり、だるくなったり

なんだかやる気が出なくなったりするので

内側からも外側からも意識して温めてみてください。

お腹を時計回りにマッサージ、たっぷりのお白湯、ゆったり入浴、温泉、温熱ケア…etc.

フローマローの手づくり温泉パット”よもごこち”もオススメですよ！！

◇フロマロnetショップ

それでは今月のお知らせです♪

～～～～～～～～～～目次～～～～～～～～～～～～～

①セルフケアメソッド PADMA体験レッスンのご案内

②mahina×flow marrowのスペシャルコース

③ma-coのボディワークの会＆トリ一トメント

④青梅リトリートのご案内

⑤香取リラックスのご案内

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

①セルフケアメソッド PADMA体験レッスンのご案内

この度セルフケアメソッドPADMAのインストラクターになりまして

ここ数ヶ月、私が毎日やっているボディワーク＆エネルギーワークの

体験レッスンをしたいと思います。

自分で身体のバランスを整えられるので、ヨガや運動やトリートメントと

組み合わせるとかなりの相乗効果が期待できます♪

がちがちになりやすい方や、身体のゆがみから来る不調、内臓の疲労にも効果的です！

＝セルフケアメソッドPADMA体験レッスン＝

9/23 （日）10:00~12:00 @flow marrow中野サロン

　　　　参加費¥5000

＊３名さま限定となります

＊ヨガマットとピラティスボールを使用しますが

こちらでご用意しますので動きやすいヨガウェアのような服装をご用意ください。

☆次回は10/28（日)10:00~開催予定です

②mahina×flow marrowのsetコースのご案内

mahinaのリーディングの後に、flow marrowのトリートメント

のたっぷり四時間のコース。

mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

トリートメントで感覚を開いて、

自分の宇宙を感じる

本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

金曜日、土曜日の11:45~ご予約可能です。

mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄に

トリートメント希望とコースをお知らせください。

120minのblessing treatment（body&face)

通常価格24.000yen→20.000yenでご案内いたします。

11:45~リーディング開始

12:45~トリートメントとなります。

mahinaのリーディング、月ごとのご予約開始はだいたい前月の20日ころです。

すぐにご予約で埋まりますので、

気になる方はお早めにチェックくださいませ♡

mahina blog

mahina webサイト

③ma-coのボディワーク＆トリートメント

月に一度、マ一コの定期出張のご案内です。

9月のご案内より、ボディワ一クの会を改めまして

privete yoga lesson（＋身体の構造を整えるボデイワ一クつき）とさせていただきます。

お一人さまずつのプライベ一トセッション、動くことと整えること、お身体の状態をみながら動きをナビゲ一トし、調整が必要な部分にはタッチでのアプロ一チを。

定期出張の際には

privete yoga lessonを含め、treatment menuの各コ一スのご予約を受付させていただきます。

ご不明な点などどうぞお気軽にお問い合わせください。

◇ privete yoga lesson 90min ／8000yen

◯９月18日（火）ご予約枠◯10時〜、13時〜、16時〜　

ご予約おまちしております！

そして6月新月より中野サロンにて

blessing treatmentのご予約を随時承っております＊＊＊日時のご相談はHPより中野サロン、マ一コ宛にご連絡くださいませ。

担当 Masae Tonsho (ma_co)

④青梅リトリートのご案内

青梅はいい季節になってきました。

少し光も穏やかになって

なんとも言えない美しさです。

リトリートではトリートメントだけではなく、

森でのボディワークや瞑想をナビゲートします。

携帯電話やパソコンの電磁波は裸足で足を大地につける

アーシングが効果大です！

夏に自然にあまり触れてない方も

解放しにいらして下さいね。

青梅サロン1dayリトリート、トリートメントのみのご案内も可能です。

お友達や家族でのご案内もご相談ください♪

青梅リトリート詳細はこちら

担当 Noriko Yonezawa (chichi)

⭐リトリートは二日前までにご予約ください。

⑤香取リラックスのご案内

真っ青な青空も高く感じるようになってきた香取です。

秋はもう始まっていますね。

東京駅から香取まで高速バスにて約一時間半の道程は

その時間が長くも思えますが

頭のリセット時間にぴったりでもあります。

ご相談いただけましたら宿泊や香取神宮へのご案内も御手伝いさせていただきます。

転地療養に香取リラックス、ぜひお気軽にお問い合わせください◯

担当 Masae Tonsho (ma_co)

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

いつもありがとうございます♡

flow marrow wrote, love 黒ねこ Docomo80

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2018.08.11 Saturday

◇flow marrow便り◇ 2018.8.11　しし座新月／今月のお知らせ

13:08

こんにちは。

今年は本当に暑い夏ですね。

昨年は雨ばかりでしたが、今年は厳しい猛暑。

もう気候も推測出来ない時代になったんだな～としみじみ。

前はこうだったから‥とか、過去のデータからの予想ではなく、今この瞬間からの

新しい感覚を大事にするべき時代になったんだ！という気がしてます。

本日18:58しし座で新月／日食を迎えます。

日食は大きな転換点、スタートのタイミングです。

そのための振り返り、整理。

そぎ落として、そぎ落として、本当に大事なものを確認するような新月になりそうです。

今何がしたいのか、身体が何を求めてるのかよくわからない‥

何が大事なのかわからない‥

そんな方は、まずトリートメントや温泉、リラックスできるヨガ、

ゆっくり入浴するなど身体をケアしてあげましょう。

また、部屋の整理整頓、断捨離、自然の多いところに行くのもオススメです。

身体からの声が聞こえやすくなりますよ。

暦の上では土用があけて立秋を迎えましたが、

まだまだ暑そうで身体にはかなり堪える８月です。

じわじわと溜まった疲れや冷えも出てきます。

自分で思ってるより消耗してますので、あまり無理ないスケジュールでご自愛くださいね。

あっという間に終わる夏を元気に楽しみましょう♪

☆中野サロンでは、暑い時期限定でシャワーサービスが始まりました。

（オイルトリートメントのお客様でご希望の方）

施術の前か後、シャワーでさらにサッパリして下さいね。

～～～～～～～～～～目次～～～～～～～～～～～～～

①ギフトチケットのご案内

②mahina×flow marrowのスペシャルコースのご案内

③ma-coのボディワークの会＆トリ一トメント

④青梅リトリートのご案内

⑤香取リラックスのご案内

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

①ギフトチケットのご案内

flow marrowのギフトチケットが出来ました！

ホームページのデザインと同じく、メバチデザイン木村由紀子さまにお願いしました♡

とてもとても素敵な仕上がりです。

大切な方へのプレゼントに、たっぷり祈りを込めてのトリートメント。

お好みのコース／時間をお選び頂けます。

郵送も出来ますので、お気軽にお問い合わせください。

②mahina×flow marrowのsetコースのご案内

mahinaのリーディングの後に、flow marrowのトリートメント

のたっぷり四時間のコース。

mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

トリートメントで感覚を開いて、

自分の宇宙を感じる

本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

金曜日、土曜日の11:45~ご予約可能です。

mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄に

トリートメント希望とコースをお知らせください。

120minのblessing treatment（body&face)

通常価格24.000yen→20.000yenでご案内いたします。

お時間の無い方には、flow treatment （bodyのオイルトリートメント)

60min,90minでもご案内可能です。

11:45~リーディング開始

12:45~トリートメントとなります。

mahinaのリーディング、月ごとのご予約開始はだいたい前月の20日ころです。

すぐにご予約で埋まりますので、

気になる方はお早めにチェックくださいませ♡

mahina webサイト

③ma-coのボディワークの会＆トリートメント

月に一度のボディワ一クのご案内です。

タイ式ヨガや骨格調整をべースに、

シンプルにお身体を整えるボディムーブメント。

自分で自分のエネルギーラインをひらき、整え

ニュートラルゾーンに辿り着くリセットタイムを◯

足もみ～ボディバランスを意識したボディムーブメント～ヘッドトリートメント、

頭蓋骨の調整付きのflow marrowスペシャルなrelax timeです。

お身体をこれから整え始めたい時やリセットしたい時にご自身のニュートラルゾーンを体感されてみてください。

◯8/21 火曜日 10時～◯

120min 4,000yen（アフタードリンク付き）

⭐定員 3名さま　

＊女性限定とさせて頂きます
＊動きやすい服をご用意ください
＊ヨガマットもお貸しできます

ボディワークの会の午後はトリートメントのご予約を受付しております。

そして6月新月より中野サロンにて

blessing treatmentのご予約を随時承っております＊＊＊

どうぞお気軽に日時のご相談を中野サロン、マ一コ宛にご連絡くださいませ。

担当 Masae Tonsho (ma_co)

④青梅リトリートのご案内

青梅も今年は暑いですが、人や家より緑が多いので、

都心とは全然違う抜け感です。

この時期はトリートメントの後に森へ。

夕方の森の涼しさ、夏の空の美しさ、ひぐらしの声。

ノイズと情報が多すぎる都会で

頭の中がうるさくなってしまったら、是非足を伸ばして下さいね。

青梅サロン1dayリトリート、トリートメントのみのご案内も可能です。

お友達や家族でのご案内もご相談ください♪

青梅リトリート詳細はこちら

担当 Noriko Yonezawa (chichi)

⭐リトリートは二日前までにご予約ください。

⑤香取リラックスのご案内

香取でのご案内はma_coが地元有志と共同運営している

やまゆサロンとなります。

小江戸の雰囲気残る街並にひっそりと佇むサロンでは毎月イベントや

ワ一クショップなどが開催されて小さなセレクトショップも併設されております。

街には宿泊施設もようやくでき、香取神宮や発酵浴などを巡りながらの

来香取もおすすめです。

（やまゆサロンインスタグラムはこちらから→

https://instawidget.net/v/user/yamau_yamau

東京駅から香取まで高速バスにて約一時間半の道程は

その時間が長くも思えますが

頭のリセット時間にぴったりでもあります。

ご相談いただけましたら宿泊や香取神宮へのご案内も御手伝いさせていただきます。

転地療養に香取リラックス、ぜひお気軽にお問い合わせください◯

担当 Masae Tonsho (ma_co)

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

いつもありがとうございます♡

flow marrow wrote, love 黒ねこ Docomo80

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2018.07.13 Friday

◇flow marrow便り◇ 2018.7.13 かに座新月×部分日蝕＊今月のお知らせです

12:00

みなさま、こんにちは♪

本日11:48かに座で新月を迎えました。

南極を中心に部分日蝕でもあります。

このかに座新月ｘ部分日蝕
２８日水瓶座満月ｘ皆既日食
８月１１日獅子座新月ｘ部分日蝕と
トリプルウェーブが訪れるとのことで、ますます変化が促されているようです。

今までの価値観がひっくり返ったり、

思い込みが外れたり、

私もそんな日々を過ごしています。

どんな自分も愛して、許して、

本来の自分に還り、自分の人生を新たにクリエイトする。

それには、神聖な身体を常に整えて、良い状態にキープすることも重要だと痛感しています。

現実を生きるにも、変化の波にうまく乗るにも

身体の軸が弱いと心もぶれやすくなります。

かに座のキーワードは

『基盤、家族、成長、いたわり、優しさ、サポートする・される』

個々に自立した存在でありながら、家族や友人、

大切な人と結びつき共同作業していく…

大切な自分の中の何かを、大切な人を、確認をするのにいい新月です。

まずはほんの少しでも自分の為の時間を作り、

自分の身体に優しく触れたり、いたわって、静かに内側を見つめて、

安心させてあげてくださいね♪

その満ちたエネルギーで、大切な人を大事にすると

自然に良い循環を創れると感じます。

皆さま素敵な新月をお過ごしください♡♡

それでは今月のお知らせです。

～～～～～～～～～～目次～～～～～～～～～～～～～

①皇帝塩スペシャル、浄化塩まくらのご注文承ります＊

②mahina×flow marrowのスペシャルコースのご案内

③ma-coのボディワークの会＆トリ一トメント

④青梅リトリートのご案内

⑤香取はじまりました！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

①皇帝塩スペシャル、浄化塩まくらのご注文承ります＊

暑い夏の夜に…塩まくらの季節となりました。

flow marowの愛する皇帝塩をよもごこちに取り入れて

今夏も塩まくらの受注販売をさせていただきます。

よもごこちのラ一ジサイズに、使用するお塩は皇帝塩のあら塩、

通常の皇帝塩よりもつぶが大きく、自然なひんやり感。

情報や思考で重くなりがちな頭を

スーッと浄化してくれます。

９月くらいまでは塩まくらとしてご利用いただき、

秋の風を感じたら温熱パットとして、レンジで温めてご利用いただきますと、

無駄なく通年でご利用いただける一品となっております。

◯flowmarrowの塩まくら　8,000yen（税込み）

ご希望の方はこちらへ

塩まくら希望とお問い合わせくださいませ。

ご質問などもお気軽にどうぞ♪

夏の冷えには、くりかえし使える温泉パット『よもごこち』

サロン、net shopで好評販売中です♨

フローマローの◇ネットショップ　

②mahina×flow marrowのsetコースのご案内

mahinaのリーディングの後に、

flow marrowのトリートメント

のたっぷり四時間のコース。

mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

トリートメントで感覚を開いて、

自分の宇宙を感じる

本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

金曜日、土曜日の11:45~ご予約可能です。

mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄に

トリートメント希望とコースをお知らせください。

120minのblessing treatment（body&face)

通常価格24.000yen→20.000yenでご案内いたします。

お時間の無い方には、flow treatment （bodyのオイルトリートメント)

60min,90minでもご案内可能です。

11:45~リーディング開始

12:45~トリートメントとなります。

mahinaのリーディング、月ごとのご予約開始はだいたい前月の20日ころです。

すぐにご予約で埋まりますので、

気になる方はお早めにチェックくださいませ♡

mahina webサイト

③ma-coのボディワークの会＆トリートメント

月に一度のボディワ一クのご案内です。

タイ式ヨガやタイ式マッサージをべースに、

シンプルにお身体を整えるボディムーブメント。

自分で自分のエネルギーラインをひらき、整え

ニュートラルゾーンに辿り着くひとときを◇◇◇

足もみ～ボディバランスを意識したyoga～ヘッドトリートメント

頭蓋骨の調整付きのflow marrowスペシャルなrelax timeです。

◯7/17 火曜日 10時～◯

120min 4,000yen（アフタードリンク付き）

⭐3名様まで　残席一名さまです！

＊女性限定とさせて頂きます
＊動きやすい服をご用意ください
＊ヨガマットもお貸しできます

ボディワークの会の午後はトリートメントのご予約を受付しております。

そして6月新月より中野サロンにて

blessing treatmentのご予約を承っております＊＊＊

どうぞお気軽に日時のご相談を中野サロン、マ一コ宛にご連絡くださいませ。

担当 Masae Tonsho (ma_co)

④青梅リトリートのご案内

儚い蛍の季節が終わり、

ひぐらしの声が大きくなってきました。

太陽の光、鮮やかな緑、風の気持ち良い夏の始まり。

都心の喧騒を離れ、思考ではなく五感を開く。

裸足でアーシングもオススメです。

青梅サロン1dayリトリート、トリートメントのみのご案内も可能です。

夏休み気分で、お友達や家族でのご案内もご相談ください♪

青梅リトリート詳細はこちら

担当 Noriko Yonezawa (chichi)

⭐リトリートは二日前までにご予約ください。

⑤香取はじまりました！

まだまだflow marrowサロンほどの整いはございませんが

香取でもトリ一トメント、ヨガのご案内がはじまりました。

江戸時代を感じる古い街並、小江戸佐原の

なんと土台は大正時代の築100年はゆうに越える

趣きのある古民家でのご案内となります。

東京駅から香取まで高速バスにて約一時間半の道程です。

その一時間半の時間が長くも思えますが

頭のリセット時間にぴったりでもあります。

ご相談いただけましたら宿泊や香取神宮へのご案内も

御手伝いさせていただきます。

転地療養に香取リラックス、ぜひお気軽にお問い合わせください！

担当 Masae Tonsho (ma_co)

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

いつもありがとうございます♡

flow marrow wrote, love 黒ねこ Docomo80

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2018.06.14 Thursday

◇flow marrow便り◇ 2018.6.14＊双子座新月＊今月のお知らせ

00:00

本日4:43ふたご座で新月を迎えました。

来週21日には陽の極まる夏至を迎えますので、ここからポジティブなパワーが高まって

いきそうです。

とはいえ梅雨入りもして、心身に疲れが出やすい時期でもあります。

私も先週は呼吸器系に軽い風邪のような症状が出て、症状がきつくなかった分

ネガティブな思考が駆け巡って、あららら～^^;となっておりました。

この時期は、身体にも湿気が溜まりやすく、脾系（消化器）にも負担がかかっています。

脾は思いと繋がっていて、思考もぐるぐるしやすくなるのです。

まさに！自分がその通りになっていました！

最近はバリtrip～熊本出張と、本当に充実した素晴らしい時間でしたが、

暑かったので冷たいものを摂ったり、移動も多すぎたかな～？ということで

たっぷり寝て、養生ご飯にして、空いた時間には神社にお参りしたり、

自然の中で過ごして調整してました。

とにかくそんな自分を責めないで、甘やかして、養生してたら

身体の違和感と共にネガティブもふと抜けていきますね～＊

なので、今不調を感じる方も自分を責めず、季節や自分のバイオリズムを受け入れて、

甘やかしてあげてくださいね。

そんな時こそ、過去でも未来でもない現在に集中して。

身体が、五感が求める、喜ぶ、気持ち良いことをする、

心的には自然のエネルギーに触れるのもオススメです。

身体的には運動して廻りを良くしたり、胃腸に優しいメニューや少食にしたり、

冷たい・甘いものより、美味しいお味噌汁と炊きたてご飯、

しそやミョウガなどの香味野菜も体内に溜まる水分を流すサポートしてくれます。

心身を整えて、環境も整えて、心地よいエネルギーを保てるように

少しずつこれからの自分の土台をつくっていきましょう♡

オイルトリートメントは水分、気、血の巡りにダイレクトに働きかけますので

この時期もやっぱりやっぱりオススメですよ◎

それでは今月のお知らせです。

～～～～～～～～～～目次～～～～～～～～～～～～～

①レインドロップキャンペーンは6/21まで

②mahina×flow marrowのスペシャルコースのご案内

③ma-coのボディワークの会

④青梅リトリートのご案内

⑤香取はじまりました！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

①レインドロップキャンペーン

ご好評のため2018年の夏至6/21まで延長中です♩♩

バリで見つけた手しぼりの完全オーガニックなココナッツオイルでの

フェイシャルも含まれます♪

毎月受けてくれるお客様の嬉しい変化の声も多く、

『不安定なマインドがポジティブに安定した』

『人生のパートナーと出逢えた』

『生理、生理前が楽になった！』

などなど。

まずは一度体感あるのみ。

過去の清算したい方、転換期の方に特に◎です

心と体、エネルギーの大浄化とも言われるレインドロップ30minと、

body&faceの整体＋オイルトリートメント

90minのかなり！スペシャルでお得なコースです。

120min 20,000yen

レインドロップとは？

詳しくはこちらの体験記もご覧下さい。

http://flowmarrow.jugem.jp/?eid=396

http://flowmarrow.jugem.jp/?eid=422

②mahina×flow marrowのsetコースのご案内

mahinaのリーディングの後に、

flow marrowのトリートメント

のたっぷり四時間のコース。

mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

トリートメントで感覚を開いて、

自分の宇宙を感じる

本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

金曜日、土曜日の11:45~ご予約可能です。

mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄に

トリートメント希望とコースをお知らせください。

120minのblessing treatment（body&face)

通常価格24.000yen→20.000yenでご案内いたします。

お時間の無い方には、flow treatment （bodyのオイルトリートメント)

60min,90minでもご案内可能です。

11:45~リーディング開始

12:45~トリートメントとなります。

mahinaのリーディング、月ごとのご予約開始はだいたい前月の20日ころです。

すぐにご予約で埋まりますので、

気になる方はお早めにチェックくださいませ♡

mahina webサイト

③ma-coのボディワークの会＆トリートメント

月に一度のma_coのご案内です。

タイ式ヨガやタイ式マッサージをべースに、

シンプルにお身体を整えるボディムーブメント。

自分で自分のエネルギーラインをひらき、整え

ニュートラルゾーンに辿り着くひとときを◇◇◇

足もみ～ボディバランスを意識したyoga～ヘッドトリートメント

頭蓋骨の調整付きのflow marrowスペシャルなrelax timeです。

◯6/19 火曜日 10時～◯

120min 4,000yen（アフタードリンク付き）

⭐3名様まで　残席一名さまです！

＊女性限定とさせて頂きます
＊動きやすい服をご用意ください
＊ヨガマットもお貸しできます

ボディワークの会の午後はトリートメントのご予約を受付しております。

6/19（火）は13時半～15時のご案内に空きがございます！

担当 Masae Tonsho (ma_co)

④青梅リトリートのご案内

たっぷりと水分を含んだ土や植物、香り、音、

森は生命力に溢れていて、この時期独特の濃厚な豊かさを感じます。

１DAYリトリートで、ゆったりとご自分のリズム・大地と繋がる

感覚を取り戻す。

トリートメントのみのご案内でも可能ですのでお問合せください。

青梅リトリート詳細はこちら

担当 Noriko Yonezawa (chichi)

⭐リトリートは二日前までにご予約ください

⑤香取はじまりました！

まだまだflow marrowサロンほどの整いはございませんが

香取でもトリ一トメント、ヨガのご案内がはじまりました。

江戸時代を感じる古い街並、小江戸佐原の

なんと土台は大正時代の築100年はゆうに越える

趣きのある古民家でのご案内となります。

東京駅から香取まで高速バスにて約一時間半の道程です。

その一時間半の時間が長くも思えますが

頭のリセット時間にぴったりでもあります。

ご相談いただけましたら宿泊や香取神宮へのご案内も御手伝いさせていただきます。

転地療養に香取リラックス、ぜひお気軽にお問い合わせください！

担当 Masae Tonsho (ma_co)

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いつもありがとうございます♡

flow marrow wrote, love 黒ねこ Docomo80

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2018.05.25 Friday

バリで色々マッサージを受けて思ったこと

23:33

バリから戻り元気いっぱい☀

チャージ完了のchichiです。

心地よい風と太陽の光、優しい人たち、美味しいごはん、

たっぷり満たされてるこの感覚を持続させていきたいです。

帰国したら東京も気持ちいい気候で嬉しくなっちゃいました。

移動疲れも青梅の森で抜けました。

本当に豊かな毎日だなと改めて感謝❤

さて、今回のバリの目的の一つ、たくさんマッサージを受けること！

あちらこちらにSPA、町のマッサージ屋さんがありまして、

ふらりとマッサージを受けたり、

絶対行きたかった人気サロンは日本から予約してまで行きました。

どんなマッサージでもボディワークでも必ず得るもの、学ぶことはあるのですが

印象的なのはバリニーズの手は厚くて暖かくて気持ち良い。

そして音楽や気候の影響なのか、独特なゆったりしたリズムが

心地良かったな。

人のエネルギーですね。

半分外というか、風が通るようになってたサロンは

音や風がすごく気持ち良い。

ただね、ちょっと痛かったり、荒かったりもするので

がっつりやられたい男の人には良いのかな～。

体を流され、ほぐされた感覚。

まさにマッサージを受けた！という感じで

すっきりはしました。

色々受けながら考えちゃうんですが、やはりflow marrowのトリートメントは

今は特にマッサージではないですね。

前はもっとマッサージしてました。

15年の経験を経て、人生も色々あって、見える世界も変わり、

現在はbody,mind,spiritの調和が大事なのだ！と思うので、

体においては骨格のバランス、リンパの流れ、気の流れを重視しますし

エネルギー的に足りないところは補い、過剰なところからは抜く、

自然治癒力が目覚めるよう最低限の刺激で、心がほどけるようなタッチを大事にしています。

だからトリートメントというのが今のところは一番しっくりきています。

これからも、どんどん進化し続けたいし、変化するだろうし、

でも根底のところの想いはずっと同じです。

受けてくれる方が本来の心と体とエネルギーの状態、美しさに還ること。

もっとぴったりなネーミングが降りてきたらいいな～♩とも思いつつ。

ということで、今回はそんな調和を感じる感動の施術には出会えませんでしたが、

すごく勉強になったし、自分たちのやりたいことが明確になりました。

しかしこれに懲りずにまたリサーチして探していきたいです。

友達や家族で並んで気軽にマッサージっていうのも、やっぱり楽しいですしね❤

だいたい夜になってしまい写真がイマイチですが。

こんなトラディショナルな建物でいいので、風を感じながらのトリートメントをしたいです

そんなイメージもむくむく。。なのでした。

Noriko Yonezawa(chichi)

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2018.05.21 Monday

バリ島より新しいスタート＊＊

00:47

スラマッマラーム！

こんばんは。

flow marrowのblogからこちらに移り、

心機一転わたくし米澤紀子（chichi）のblogを始めます。

セラピストという道を歩み始めてちょうど15年。

相棒ma_coと出逢って始まったflow marrowはそろそろ10年。

やっと発信できそうな予感！

body,mind,spiritの調和の探求をしながらの

気づいたことやシェアしたいこと、日々の記録などを気ままに‥♪

よろしくお願いします♡

さてそんな節目に、相棒ma_coと娘っこと初めてのバリ島に来てもう６日目！

今日まではちょっと詰め込み気味でしたが、

昨日メインイベントである愛しの友の最高な結婚式を終えて

今日スピリチュアルと芸術の街ubudに到着して

ライステラスとジャングルの景色に、気持ちいい風に

ホ～ッとしてブログを書いてます～。

宿もライステラスの目の前で、雰囲気もかなりタイプです♡

バリの人はとても優しくて、ゆるいけど時間には正確だし、居心地はかなり良いです。

街中はちょっと引くほどバイクと車で渋滞してますが、

働いてる人も、そうでない人もみんな楽しんでそうで

細かなところは気にして無いように見えます。

すごく小さなお店でも、タクシーでも、毎朝神様へのお供え物が置いてあるのも

いいなぁ。

スラマッパギ～とか挨拶するだけで、かなりの好反応で嬉しそうに

ニコニコしてくれますし、私はそんなノリが合うみたいです。

豊かで暖かい印象。

身体も軸が通ってて、安定してるように見えます。

今の日本人はちょっと忙しすぎるよな～と改めて思いますよ。

実際忙しくなくても、頭の中はフル回転だったり。

気を使ったり、緊張したりしてエネルギーが頭に集まりやすい感じ。

昨今は法的にダメなことも多すぎるし。

だからこそ出来る日本人の繊細な技や美しさ、サービスや細やかな気遣いは本当に本当に

素晴らしいんですけどね！

バランスをとって、感じる感覚とゆるめる時間、丹田に意識を持ち、

身体に在ること、そして今現在を楽しむことを大事にしていきたいですね。

江戸時代までは日本人もきっとそれが出来ていたんでしょうね～。

そんなことを思う最近でした。

Noriko Yonezawa(chichi)

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