〜harmony of body mind spirit〜
フローマローのblog

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    〜〜春の養生〜〜こんにゃく湿布のすすめ 22:43
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      こんばんは。

      日々少しずつ春らしくなってきますね♪

       

      梅の花もどんどん咲き始めて、良い香りが漂ってきます。

       

       

       

       

      嬉しい芽吹きの季節、春の訪れですが、冬の寒さをしのぐために

      溜め込んだ脂肪や老廃物を解毒する時期です。

      デトックス!!!です。

       

       

       

      食いしん坊のわたくしも胃腸疲れを感じていて、昨日は半断食。

      夜はヘルシーでとても美味しいご飯を食べたのにそれでも消化不良となり、、、

      帰宅してからダウン。

       

       

      思い起こせば、だいたいこの時期こうなるんですよね〜

      猫が毛玉を吐くような感じでしょうか。

      冬の食欲が積もり積もって

      も〜食べないでいいから!って胃に言われました。。。

       

       

       

      というわけで、ご自愛デーの今日。

      朝は火で沸かしたお白湯をゆっくり一杯飲む。

       

       

      そしてこんな時こそ!!!!と久しぶりにこんにゃく湿布でヒーリングtime。

      だいぶ復活しました〜♪

      知らない方にとっては、本当?って感じでしょうが、

      やっぱりこんにゃく湿布すごいんです。

      明日もやろうと思います。

       

       

       

      こんにゃくが毒素を吸ってくれるといわれ、必ず寝落ちしてしまう気持ち良さなので、

      ゆっくり味わえるようにお布団で、1時間は確保して欲しいです。

       

       

      わかりやすいこんにゃく湿布のやり方、

      図柄付きの記事がありましたので貼っておきます。こちらです。

       

      原材料が生芋のもので、なるべく高いこんにゃくでやるのがポイントです。

       

       

      デトックスと温熱の両方の効果があるので、いつの時期にも良いお手当てですが、

      特に春は東洋医学では肝臓、筋肉、目などと深く関わるとされてますので

      こんにゃく湿布で肝臓を温めるのもぴったりだと思います。

       

       

      だるさや、やる気が出ない、胃腸が重い、体のどこかが痛む、、、

      など不調を感じてる方は食事も消化にいいものや少食にして、肝臓に負担をかけないように

      ちょっぴり意識をして。

      そして是非こんにゃく湿布お試しください♨

       

      花粉症、便秘、生理痛、疲労、飲み過ぎた後、などにも試す価値ありですよ〜。

       

      仰向けの時は手をこんにゃくの上に置くと

      手の疲れも抜ける感じがあります。

       

      セラピストさん、デスクワークの方は手も載せてみてください。

       

       

      ちょっと手間だな〜という方、よもごこちはお気軽に温熱お手当てできます♪

      本気の時はこんにゃく、オススメです。

       

       

       

       

      旬のものを楽しむ前にまずはデトックス。

      溜まった脂肪や砂糖の分解に大根や梅干し、生姜もいいです。

       

       

       

      冬眠明けの熊さんも水芭蕉の根茎やクマ笹などの野草を食べて、まずは排泄するそうです。

       

      春のはじまり、しばらくはデトックスを意識して、過ごしてみましょう。

       

      きっと本格的な春を軽やかに〜花咲くように楽しめます♡

       

      私も調子に乗らないように、、、しばらく意識して過ごします!!!!

       

       

       

       

      サロンでのトリートメントでは肝臓をサポートする精油もご用意しました♪

       

       

      オススメのレインドロップはまさに薬草の点滴!浄化に優れてます。

      気になる方、まずはお気軽にご相談くださいね。

       

       

       

       

      いつもありがとうございます♡

       

      chichi (Noriko Yonezawa) wrote,

       love&light

       

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      | セルフヒーリング | comments(0) | - | posted by Noriko Yonezawa
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