〜harmony of body mind spirit〜
フローマローのblog

| CALENDAR | RECOMMEND | ENTRY | COMMENT | TRACKBACK | CATEGORY | ARCHIVE | LINK | PROFILE | OTHERS |
2020.9.17おとめ座新月◇flow marrow 便り◇ 18:24
0

     

    こんばんは。  

    一気に涼しくなり、秋ですね。  

    皆さまいかがお過ごしですか?  

    身体に夏の疲れも出やすい時期です。  

    私はこの1、2週間たくさんたくさん寝ていて、夢の世界も面白いです。  
    そして2日半のジュースファスティングで身体が目覚めてきました。  

    疲れを感じてる方、まずは出来るだけ、体の声に従って!  
    よく寝てくださいね。  

    胃腸が疲れてる方は気軽にプチ断食もおすすめです。  



    今日は20:01におとめ座の新月を迎えます⭐  


    新月というタイミングですし、今の自分はどんな状態か?  
    身体は?心は?  
    どんな思考が渦巻いてるのかも見つめてみてください。  

    まずは自分の状態を知ることから、、、  

    今瞑想のティーチャー講座に参加していて、  
    深い学びの連続にワクワクなのですが  
    瞑想でも自分の状態をまず知ることが大事とされます。  

    〜だから私はダメだ!とかではなく、  
    ただ今の状態を見てみる。理解する。  

    わかっているようで、見ていない自分のこと。  

    自分に気づくということ。  
    素晴らしい一歩です!!!  


    ほんの3分でも深呼吸しながら、胸や子宮に手を当てて  
    感じてみるのもおすすめです。  



    おとめ新月は心と体の調整にもぴったりなので、  
    自分の状態に気づいたら、  
    何かそんな自分の求めることをしてあげましょう♩  

    好きなものを見るとか、早く寝るとか、  
    ゆっくり美味しいお茶を飲むとか、湯船につかるとか  
    簡単なことからでいいのです。  


    いらない思考やエネルギーに気づいたら、  
    一度優しく受け止めて  
    深く吐く息と共に解放してください。  



    ここから3ヶ月後の冬至で土の時代から風の時代になります。  
    今は移行期間。  

    時代の本格的な変わり目までに  
    どんどん身軽になって  
    軽やかに風の時代を楽しめるように...♡  


    2020の大きな大きな変容の道のりがスムーズになるよう  
    トリートメントや  
    瞑想会をご案内してます!  

    改めてレインドロップもおすすめ。  
    変容を力強くサポートしてくれます!  
    一生に一度は続けて受けてみるのをおすすめしたいです。  

    このタイミングで続けて受けてみる!という方も多いです。  



    写真はお庭に来てくれた黒アゲハ🦋  
    蝶々は変容のシンボルです♩  


    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜  
    9/22  秋分10:30〜はzoomで秋分のフリー瞑想会をやります。  

    詳細は下記をご覧下さい。  


    皆様、素敵な新月をお迎えくださいね🌈  

     

    秋分のフリー瞑想会  

    9/22火曜10:30〜30min  

    参加費は無料です。   

    ひとりになれる空間が望ましいですが  
    家族やパートナーと一緒に参加も大歓迎です!  

    まずは身体を動かして、緩めて、瞑想が初めての方にも入りやすい、分かりやすい  
    ガイドを心がけます。  


    翌日23日水曜21:30~も秋分のエネルギーを感じつつ、ゆったり一時間  
    眠りにつく前の瞑想会をやります。  

    60min  
    参加費1000yen  


    秋分のエネルギーを一緒に受け取りましょう♪♪  



    参加ご希望の方に招待を送ります。  
    メールやメッセージでも承りますが、  
    下記のLINE公式アカウントに登録後、  
    LINEメッセージ頂けると  
    確実でスムーズです。  



    からだと瞑想する公式アカウント  
    https://lin.ee/vSfrluv  

    🆔@151gyqsq  


    zoomのダウンロードに関しても  
    LINEにまとめてあります。  

    先にダウンロードして  
    一度試しておくといいです。  
    感覚的に簡単に使えるアプリです!  

    🌟準備  

    ✴ヨガマット一枚分のスペースと  
    座布団やクッションをご用意ください。  


    ✴スマホやPCをスピーカーに繋げることが
    出来る方は、音楽も流してますので、  
    より楽しめると思います!  



    終了後は参加自由のシェアタイムにします。退出も自由です。  


     

     

    ✴からだと瞑想する✴  
    &  
    個人セッションのお知らせ
      

    Zoomでのオンライン瞑想会、今月のサイクルは週3回になります。  


    私たちの身体に感謝をして  
    ハートを開いて  
    大地と宇宙と  
    自分自身としっかり繋がるように。  


    身体を感じて動かして、ゆるめてから瞑想します。  
     


    🌟9月のスケジュール🌟  

     

    🌙毎週水曜日21:30~眠りにつく前の瞑想  
    その日のエネルギーに合わせて内容を決めます  
    前半は座ってできるボディーワーク、後半は瞑想です。  

     

       
    🌙毎週金曜日10:00~動の瞑想。  

    ”チャクラムーブメント”/または  
    ”エネルギーを高める瞑想”(エレメント)  
    隔週で開催します 


    どちらも踊るように気持ち良く動き、身体を解放してから最後に瞑想します。

       

     

    🌙日曜日10:30~動の瞑想。  

    ”チャクラムーブメント”/または  
    ”エネルギーを高める瞑想”(エレメント)  
    隔週で開催します 


    どちらも踊るように気持ち良く動き、身体を解放してから最後に瞑想します。

       


     

     ⭐スケジュールの変更なども公式LINEでお知らせします。

     

    ⭐一回60min

    終了後は、自由参加でのシェアタイムにします

     

    ⭐参加費1000yen 

    参加後にお振込お願いします

     

    ✴続けやすいように、おまとめ振込は更にお得にしました。  

    6回分5,000yen  
    12回分10,000yen  
     

       
     

    参加希望の方は公式LINEにご登録ください。

     

    https://lin.ee/vSfrluv  




     

    ✴オンライン個人セッション✴  

    こちらもZoomを使います。  

    カウンセリングをして、今の心身の状態に必要なワークをします。  
    心地よい自分に戻るために。  


    ツールとしてオラクルカードも使います。  
    身体を緩めるボディワーク、瞑想、ヒーリング...etc  

    おすすめのセルフケアのアドバイスもしますね◎  


    45min 3,000yen  
    90min 6,000yen  
    (もうしばらくこちらも続けてみます)  

    お支払いはセッション後に、振り込みでお願いします。  

     

    *ご予約、お問い合わせは予約専用LINEがスムーズです。  
     

     

     

    トリートメントのご案内  

    中野サロン、青梅サロン共に  
    ゆるりと一日一名様、ご案内しています。  

    中野サロンではmahinaのリーディングとのsetコースも再開してます♡  

    青梅は1dayリトリート、トリートメントのみのご案内も可能です。  


    menu  
    https://flowmarrow.com/menu/  

    1dayリトリート  
    https://flowmarrow.com/retreat/  

    *ご予約、お問い合わせは予約専用LINEがスムーズです。  
     

     


    いつもお読みくださりありがとうございます❤  


    ~flow marrow~  
    chichi  
    Noriko Yonezawa   

     love&light

    ◇フローマロー HP 

    ◇blog

    ◇ネットショップ 

    ◇facebook 

    ◇instagram

    | 新月・満月/今月のお知らせ | comments(0) | - | posted by Noriko Yonezawa
    | 1/24 | >>