〜harmony of body mind spirit〜
フローマローのblog

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オンライン瞑想会とセッションのご案内 ◇flow marrow 便り◇2020.4.12 07:00
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    非常事態宣言の中、青梅の森は色づいて美しい季節です♬  
    みなさまいかがお過ごしですか?  

    在宅での仕事になった方、通勤してる方、お子様がお休みになり  
    奮闘してる方も、皆さんそれぞれに色々感じてると思います。  


    2020年は変化の年と言われてましたが、、、  
    私はこのタイミングで大切な友人がこの世から旅立つのを見送り  
    しばらくは呆然としておりました。  

    見送るまでの、この1カ月ほどは本当によく泣いてましたが  
    泣きすぎたのか、辛すぎたのか、初めて出血性結膜炎にもなりました!!!  
    ホラーでしたよ。涙  


    まだまだこの体験は言葉にまとまりませんが、、、  
    受け取った気づきと、これから気づくこと  
    いつかblogに書けるかな〜と思います。  



    よく泣きながらも、よくしゃべり、寝て、食べて、周りの人たちの愛を感じて  
    自然の美しさを感じて  
    毎日のボディワークと時々ヘナ。  

    そして友人のお葬式の日を区切りに瞑想も再開。  
    ちょうど世界瞑想の日でした。  

    そこでやっと解放されるようなメッセージを受け取り、  
    自分自身のエネルギーに戻ってきました。  



    とはいえ、こんな時ですから、いくらでも不安になれます。  

    ふとした時に世の中の不安も流れ込んできます。  

    恐怖を煽るニュースや情報の見過ぎも、心が乱れてしまいます。  

    心が乱れると体も乱れます。  



    しっかり予防はしつつも、不安になりすぎず  
    自分が気持ちいい、楽しいことをチョイスして  
    今だからできることをして  
    免疫力も良い状態にキープしたいですね。  


    これからどうなるかわからないけど、大丈夫!と思えるように。  
    自分自身としっかり繋がれるように。  


    そのために私ができるお手伝いとして  
    最近はオンライン瞑想会と、個人セッションの準備をしていました。  

    zoomという無料アプリを使ったセッションです。  
    なかなか好評で、使い方も簡単です!  


    簡単かつ、映像や声が割とリアルなので、  
    オンラインでもしっかり繋がれる感じがします。  


    なかなか会えないこんな時は、顔が見れるだけで嬉しくなります❤  



    そして突然ですが、今日から瞑想会をやります!  

    情報と思考の渦や、ぐるぐるマインドから一度離れてみましょう。  

    私自身のためにも、たくさん開催するつもりです。  


    皆様にお会いできたら嬉しいです☺☺☺  



    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜    

    ◇オンライン瞑想会のお知らせ◇  
    ~harmony of body,mind&spirit~  
     

    まずは身体を感じて、ゆるめてから瞑想します。  

    平和で穏やかな自分の内側に、中心に戻る時間をご一緒しましょう♪  


    ざっくりとですが、曜日ごとにテーマが違います。  
    さらに当日、集まった方のエネルギーで内容もアレンジします。  

    PCやIpadですと、画面が見やすいですが  
    スマホでも参加可能です☺  


    ・4/12 sun 10:30~11:30  
    身体を緩めるワーク&瞑想  

    ・4/13 mon  10:30~11:30  
    身体を解放するワーク&瞑想  

    ・4/14 tue  10:30~11:30  
    身体を解放するワーク&瞑想  

    ・4/16 thu  21:00~22:00  
    セルフヒーリング&瞑想  

    ・4/18 sat 21:00~22:00  
    身体の声を聞くワーク&瞑想  

    ・4/19 sun 10:30~11:30  
    チャクラのワーク&瞑想  


    ・4/20 mon  10:30~11:30  
    身体を解放するワーク&瞑想  

    ・4/21 tue  10:30~11:30  
    身体を解放するワーク&瞑想  

    参加費1000yen  
    (参加後に、お振込でお願いします。)  


    〜お申し込み〜

    瞑想の会✴flow marrow

    LINE公式アカウントにてお申し込みください。  


    当日5分前に招待のURLを送信します。  
     

    今後のスケジュールや、

    Zoomのダウンロードや使い方もご案内します。

     

     

    まずは以下のリンクからLINEで友だち追加してください。

    https://lin.ee/vSfrluv

    ID  @151gyqsq


     

    22日以降も同様に開催予定です。  
    スケジュールはまたお知らせします。  




    ◇オンライン個人セッションのお知らせ◇  
    ~harmony of body,mind&spirit~  

    こちらもZoomを使います。  

    カウンセリングをして、今の心身の状態に必要なワークをします。  
    心地よい自分に戻るために。  


    ツールとしてオラクルカードも使います。  
    ストレッチなどのボディワーク、瞑想、ヒーリング...etc  

    おすすめのセルフケアのアドバイスもしますね◎  


    45min 3,000yen  
    90min 6,000yen  
    (4月末まで)  

    お支払いはセッション後に、振り込みでお願いします。  
    90min〜クレジットカード決済も承ります。  

     

     

    *ご予約、お問い合わせはLINEがスムーズです。  
     

     




    それでは今日も穏やかな1日を⭐⭐⭐  


    いつもお読みくださりありがとうございます。  


    ~flow marrow~   
    Noriko Yonezawa   

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