みなさまいかがお過ごしですか?
青梅は新緑が美しく、ツツジや藤の花にも彩られていい季節です!
生命力あふれるこの時期の自然と
瞑想会の日々に、とっても救われています。
この時期だからこその繋がりや再会
会えないけどハートが暖まる交流や交換
素晴らしい動画や音楽、作品の配信など...
なんだか、とても豊かな気持ちになることが多くて、
本当にありがたいな〜しみじみしています。
暦ではどんより土用も開け、5/5立夏を迎え
心身は早くも夏モードに切り替え。
家でも身体を意識したり動かす時間を作ったり
手ぶらで大股で歩いたり
日光を浴びたり
新緑を眺めて深呼吸したり
できる限り活発にしていくと良いですね。
私はシンガポールに引っ越した大好きなダンスの先生
とオンラインレッスンで繋がることができて
立夏から身体目醒めよ計画が始動。
たくさんのインスピレーションをいただき、とてもhappyです❤
静の瞑想と動のダンスで更に調和がとれそうです。
さて昨日の東京は驚くほどの激しい雷雨、家が揺れてました。。。
雨上がり、美しい月が少し顔を見せてくれました。
今夜 5/7 19:45 さそり座でウエサク満月を迎えます。
釈迦の誕生、涅槃、入滅が全てこの時期の満月の夜だったと言われることから
仏教国では特別な満月とされています。
鞍馬寺のウエサク祭りが有名ですね。。
ウエサク満月は天と地をつなぐ特別な光の通路が開かれるとも言われてます...
今まさに変化の最中に揺らぐ
私たちの心の深部まで照らすような
綺麗な月が見れるといいですね〜。
”多彩に輝く森の中の道”という素敵なサビアンシンボルの🌕なので
topはそんな青梅の写真にしました❤
浄化力も強いので、押し込めた感情が解放されて
たくさんの可能性がちりばめられてることに
気づく満月となりますように。
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5月も引き続きStay Homeな状況ですので
”からだと瞑想する” 会を週6日ペースでやってみます!
ウエサク満月の午後、そして今夜も開催します♪
オンラインに苦手意識、ビデオ通話もあまり好まない私が
Zoomで瞑想会をやることになったのには
色々な不思議な流れがあったのですが。
えいっ!と始めてみたら、とっても好評で、
楽しくて、とにかくこれを今はやるのだ!
という不思議なくらい強い意志があり、自分でも興味深いです。
そろそろ17年になるbody,mind,spiritの探求
今までの経験や体感、知識を皆さんと共有できる新しい道を見つけた感覚で
なんだか夢中になっています。
瞑想が初めての方も、体が疲れてる方も、
気持ちが揺らいでる方も、気軽に参加できるような内容と価格設定にしています。
家にいる時間が増えている方は特に
心が塞ぎがちだったり
運動不足にもなりやすいので
しっかり下半身を目覚めさせる動きなども入れていきます。
せっかくのこの時間を共に
自分の心と身体と魂と
深く繋がる時間にしていきたいな〜
との思いから...
そんなわけで5月も瞑想会が中心ですが、
どうしてもトリートメントが必要な方には
オイルトリートメント+レインドロップを細々〜とご案内します。
エネルギーが低下していたり、心身が辛いのは放置せず!
予約時も1日1名さまのみを
万全の体制でお出迎えいたしますので、
まずはお問い合わせください♪
*ご予約、お問い合わせは予約専用LINEへ
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