〜harmony of body mind spirit〜
フローマローのblog

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    2020.7.5 やぎ座✴月食満月◇flow marrow 便り◇ 16:56
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      7月になりましたね。  
      夏が来る!!  

      青梅は例年よりぐっと涼しくて、地球も変化してるのを感じます。  

      そして2020の下半期のスタート。  

      残りの半年をどんな風に過ごすかイメージするのもいいですね。  

      梅雨時期は湿度に負けて身体も心も重くなりやすいですが、  
      合間の太陽が本当にありがたく感じます☀  


      身体の中も湿度にやられてますので  
      水分を溜め込みすぎないように  
      食べ物飲み物も冷やさないように  
      胃腸が重たくなりすぎないようにチョイスして  

      運動やお風呂で汗をかいたり  
      巡りを良くするとスッキリしますよ♪  



      さて、明日7/5にはやぎ座で月食満月を迎えます。  
      今日は七つの惑星が直列!


      最近は連続で土日に満月、新月があり、  
      日食月食と、本当に賑やかな星回りなのです。  


      いろいろな感情が吹き出したり  
      上がったり  
      下がったり  
      マインドも賑やかですが  

      時代の節目、大きな変容の時ですし  
      人間だもの〜!と思ってます。  



      いつでも戻れる自分の中心  
      そこへの道を太く強くしていきましょう♪  


      毎日瞑想をしていて  
      色々な気づきと変化がありますが、  
      改めて思うのはからだの大切さ。  

      そして自分を愛すること!  

      からだがあること  
      この5感も人間だから  
      味わえるんですよね。  

      どうぞ皆さんのからだを  
      可愛いがって、たっぷり  
      愛してあげてくださいね❤  


      そして自分を愛することが全然できてなかったな!  
      とまた思う私です。  

      繰り返し、何度もそれに気づくのですが  
      また気づいたら自分に厳しかったり  
      後回しにしたり。  


      それはなんで?と気付くチャンスですね。  


      ふと時間が空いた時、やることリストを探す時、  
      一呼吸おいて自分のハートに何がしたいか?  
      聞いてみてくださいね。  

      自分が楽しいこと喜ぶことをしてあげてください❤  


      〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜  

      7/5 日曜11:45〜はzoomで月食満月の瞑想会をやります。  

      詳細は下記をご覧下さい。  


      土曜夜、日曜のチャクラムーブメント、そしてフリー瞑想会と  
      またまた、かなり深い浄化の瞑想が出来ると思います。  

      瞑想が初めての方にも分かりやすい  
      ガイドを心がけます!  

      ピンと来たら是非ご一緒しましょう♡  


      皆様、素敵な週末をお迎えくださいね🌈  

       

      月食満月のフリー瞑想会  

      7/5日曜日  
      11:45〜30min  

      Zoomを使いオンラインで開催します。  

      ランチの前に参加ください。  

      参加費は無料です。   

      ひとりになれる空間が望ましいですが  
      家族やパートナーと一緒に参加も大歓迎です!  

      瞑想が初めての方にも分かりやすい  
      ガイドを心がけます。  


      7/4土曜21:30〜チャクラヒーリング瞑想  
      7/5日曜10:30〜チャクラムーブメント  
      と続けて開催します  

      こちらは60min  
      参加費は1000yenです。  



      チャクラムーブメントは  
      音楽に合わせて身体を躍るように  
      動かしながら  
      エネルギーを解放していきます  

      座って瞑想するよりも  
      本当に体感の変化が早く  
      意識はかなり深い瞑想状態  
      かつ、エネルギーにみなぎる感覚と  
      なります⭐⭐  

      月食🌕満月の神秘的なエネルギーを感じましょう♪♪  



      参加ご希望の方に招待を送ります。  
      メールやメッセージでも承りますが、  
      下記のLINE公式アカウントに登録後、  
      LINEメッセージ頂けると  
      確実でスムーズです。  



      からだと瞑想する公式アカウント  
      https://lin.ee/vSfrluv  

      🆔@151gyqsq  


      zoomのダウンロードに関しても  
      LINEにまとめてあります。  

      先にダウンロードして  
      一度試しておくといいです。  
      感覚的に簡単に使えるアプリです!  

      🌟準備  

      ✴ヨガマット一枚分のスペースと  
      座布団やクッションをご用意ください。  


      ✴スマホやPCをスピーカーに繋げることが
      出来る方は、音楽も流してますので、  
      より楽しめると思います!  



      終了後は参加自由のシェアタイムにします。  


       

       

      ✴からだと瞑想する✴  
      &  
      個人セッションのお知らせ
        

      Zoomでのオンライン瞑想会です。  

      賑やかなマインドを鎮めるように  
      ゆっくりじっくり  
      流れを感じましょう。  
       

      身体を感じて動かして、ゆるめてから瞑想します。  


      私たちの身体に感謝をして  
      ハートを開いて  
      大地と宇宙と  
      自分自身としっかり繋がるように。  


      最初と最後は皆さんと挨拶しますが、  
      ワーク中は私のナビゲートのみ画面に映ります。


      🌟6/21〜7/21のスケジュール🌟  
         

      毎週火曜日10:30~ 流れを感じる瞑想

      エネルギーの流れを感じながら  
      音楽に合わせて深く自分の内側に入り  
      気持ちよく踊るように動きます  

       

      毎週水曜日21:30~眠りにつく前の瞑想  
      その日のエネルギーに合わせて内容を決めます

       

      毎週木曜日13:00~チャクラムーブメント 

      動の瞑想。  
      踊るように気持ち良く動きエネルギーを活性化します

       

      毎週土曜日21:30~チャクラヒーリング 

      深いヒーリング瞑想。チャクラの旅をご一緒しましょう

       

      毎週日曜日  

      10:30~チャクラムーブメント 

      動の瞑想。  
      踊るように気持ち良く動きエネルギーを活性化します

         

       

       ⭐スケジュールの変更なども公式LINEでお知らせします。

       

      ⭐一回60min

      終了後は、自由参加でのシェアタイムにします

       

      ⭐参加費1000yen 

      参加後にお振込お願いします

       

      ✴続けやすいように、おまとめ振込は更にお得にしました。  

      6回分5,000yen  
      12回分10,000yen  
       

         
       

      参加希望の方は公式LINEにご登録ください。

       

      https://lin.ee/vSfrluv  




       

      ✴オンライン個人セッション✴  

      こちらもZoomを使います。  

      カウンセリングをして、今の心身の状態に必要なワークをします。  
      心地よい自分に戻るために。  


      ツールとしてオラクルカードも使います。  
      身体を緩めるボディワーク、瞑想、ヒーリング...etc  

      おすすめのセルフケアのアドバイスもしますね◎  


      45min 3,000yen  
      90min 6,000yen  
      (もうしばらくこちらも続けてみます)  

      お支払いはセッション後に、振り込みでお願いします。  

       

      *ご予約、お問い合わせは予約専用LINEがスムーズです。  
       

       

       

      トリートメントのご案内  

      中野サロン、青梅サロン共に  
      ゆるりとご案内しています。  

      最近は青梅でのトリートメントに  
      来てくださる方が多く  
      おうち時間も長かったので  
      皆さん自然が恋しいですよね♪  

      1dayリトリート、トリートメントのみのご案内も可能です。  

      雨の森を歩くのも気持ちいいんですよ〜  

      どちらで受けたいか、ご希望をお知らせくださいね。  

      感謝の気持ちを込めてトリートメント  
      15min延長サービスいたします❤  


      menu  
      https://flowmarrow.com/menu/  

      1dayリトリート  
      https://flowmarrow.com/retreat/  

      *ご予約、お問い合わせは予約専用LINEがスムーズです。  
       

       


      いつもお読みくださりありがとうございます❤  


      ~flow marrow~   
      Noriko Yonezawa   

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