〜harmony of body mind spirit〜
フローマローchichiのblog

| CALENDAR | RECOMMEND | ENTRY | COMMENT | TRACKBACK | CATEGORY | ARCHIVE | LINK | PROFILE | OTHERS |
〜〜春の養生〜〜こんにゃく湿布のすすめ 22:43
0

    こんばんは。

    日々少しずつ春らしくなってきますね♪

     

    梅の花もどんどん咲き始めて、良い香りが漂ってきます。

     

     

     

     

    嬉しい芽吹きの季節、春の訪れですが、冬の寒さをしのぐために

    溜め込んだ脂肪や老廃物を解毒する時期です。

    デトックス!!!です。

     

     

     

    食いしん坊のわたくしも胃腸疲れを感じていて、昨日は半断食。

    夜はヘルシーでとても美味しいご飯を食べたのにそれでも消化不良となり、、、

    帰宅してからダウン。

     

     

    思い起こせば、だいたいこの時期こうなるんですよね〜

    猫が毛玉を吐くような感じでしょうか。

    冬の食欲が積もり積もって

    も〜食べないでいいから!って胃に言われました。。。

     

     

     

    というわけで、ご自愛デーの今日。

    朝は火で沸かしたお白湯をゆっくり一杯飲む。

     

     

    そしてこんな時こそ!!!!と久しぶりにこんにゃく湿布でヒーリングtime。

    だいぶ復活しました〜♪

    知らない方にとっては、本当?って感じでしょうが、

    やっぱりこんにゃく湿布すごいんです。

    明日もやろうと思います。

     

     

     

    こんにゃくが毒素を吸ってくれるといわれ、必ず寝落ちしてしまう気持ち良さなので、

    ゆっくり味わえるようにお布団で、1時間は確保して欲しいです。

     

     

    わかりやすいこんにゃく湿布のやり方、

    図柄付きの記事がありましたので貼っておきます。こちらです。

     

    原材料が生芋のもので、なるべく高いこんにゃくでやるのがポイントです。

     

     

    デトックスと温熱の両方の効果があるので、いつの時期にも良いお手当てですが、

    特に春は東洋医学では肝臓、筋肉、目などと深く関わるとされてますので

    こんにゃく湿布で肝臓を温めるのもぴったりだと思います。

     

     

    だるさや、やる気が出ない、胃腸が重い、体のどこかが痛む、、、

    など不調を感じてる方は食事も消化にいいものや少食にして、肝臓に負担をかけないように

    ちょっぴり意識をして。

    そして是非こんにゃく湿布お試しください♨

     

    花粉症、便秘、生理痛、疲労、飲み過ぎた後、などにも試す価値ありですよ〜。

     

    仰向けの時は手をこんにゃくの上に置くと

    手の疲れも抜ける感じがあります。

     

    セラピストさん、デスクワークの方は手も載せてみてください。

     

     

    ちょっと手間だな〜という方、よもごこちはお気軽に温熱お手当てできます♪

    本気の時はこんにゃく、オススメです。

     

     

     

     

    旬のものを楽しむ前にまずはデトックス。

    溜まった脂肪や砂糖の分解に大根や梅干し、生姜もいいです。

     

     

     

    冬眠明けの熊さんも水芭蕉の根茎やクマ笹などの野草を食べて、まずは排泄するそうです。

     

    春のはじまり、しばらくはデトックスを意識して、過ごしてみましょう。

     

    きっと本格的な春を軽やかに〜花咲くように楽しめます♡

     

    私も調子に乗らないように、、、しばらく意識して過ごします!!!!

     

     

     

     

    サロンでのトリートメントでは肝臓をサポートする精油もご用意しました♪

     

     

    オススメのレインドロップはまさに薬草の点滴!浄化に優れてます。

    気になる方、まずはお気軽にご相談くださいね。

     

     

     

     

    いつもありがとうございます♡

     

    chichi (Noriko Yonezawa) wrote,

     love&light

     

    ◇フローマロー HP (お問い合わせもこちらまで)

    ◇ネットショップ 

    ◇facebook 

    ◇instagram

    ◇Twitter

    | セルフヒーリング | comments(0) | - | posted by chichi
    女性の心地よいリズムとサイクル 船悒覆relax〜detox〜 23:52
    0

      こんばんは。

      厳しい寒さも和らいできて、少しずつ春の訪れを感じますね♪

       

       

      身体も冬に溜め込みんだものをデトックスしたがってる感じですね。

       

      わたくし最近はすっかりヘナにはまっております。

      スーパームーンのタイミングで相棒のオイルトリートメントを受けることができたので

      更に頭も緩めて浄化すべく、お風呂でヘナトリートメントをして至福の時♨

       

       

       

      携帯を見ることも多いし、冬の夜は読書や動画、映画鑑賞にどっぷり、インプットしすぎて

      かなり目と頭を使ってたので頭が重たくなってたことに気付きました!

      (頭蓋骨は容量オーバーしてくると実際に重くなります。)

       

       

      私にとってヘナは頭をゆるめることとデトックスが主な目的。

      頭に疲れが溜まってくるとやりたくなり、

      一週間に一回ペースで、適当に♪とても楽しみなセルフヒーリングtimeになってます。

       

       

       

      でも38歳、白髪もちょっと出てきてるし、ナチュラルに白髪が目立たなくなるのも

      猫っ毛な髪にハリが出るのも、嬉しいところです♪

       

       

       

      昨年の春頃からヘナを始めて、気持ち良い〜ゆるむ〜!とはまり、

      3ヶ月ほど前からこれまたご縁で現在のヘナに出逢いました。

       

       

      ヘナを変えて、たっぷりな量と塗り方もレクチャーしてもらって続けたところ

      頭がゆるむ感覚にプラスしてデトックス効果をすごく感じています。

       

       

      何よりすごく気持ちいい〜!!(⇦これ大事ですね)

      頭に溜まったいらないものや、熱が抜けていくようで、瞑想してる感じでもあります。

       

      そのまま最後は頭まで湯船に浸かり、流しながらヘナ風呂。

      女性にとって、頭を使う現代人にとって、ヘナは最高じゃないかと思います。

       

       

       

      私の変化としては、多少生理前のモヤモヤや、甘いもの欲求〜!

      などはありますが、(それは自然でok❤)

      頭痛などの辛さはなく、

       

      生理は1日目からスコーン!と栓が抜けたように始まり

      腰のあたりに重さはあるけど痛みはなく、少し経血が多めな感じ。。。

       

       

      普通の生活ができるし、でも全身かなり緩んでるので

      なるべくゆったり過ごしてます。

       

       

      生理痛が無いって本当に素晴らしい!泣

      あ〜これが本来の生理なんだなと、毎回感動しちゃいます。

      月に一度デトックスしてくれる、リセットされちゃう、

      素晴らしく良く出来ているこの女性の身体のシステム、女性のサイクル。

       

       

       

      というのも私、20代半ばから突然ひどい生理痛が始まり、

      生理前は落ち込むし、頭痛で鎮痛剤を飲むことも、、、

       

      それまでは生理のことも特に気にしておらず、PMSなんて単語も知らなかったので

      そこから色々勉強して研究し始めたのです。

       

       

      振り返るといちばん酷い当時はプライベートも色々ありストレスが非常に多かったし

      何よりも!自分を大切に出来てなかったな〜と思います。

       

       

       

      まずは自分を大切にすること。

      身体の声を聞くこと。

      女性である繊細さと素晴らしさを受け入れること。

       

      ヘナはそこにもアプローチしてくれる感じがあります。

       

       

       

      最近のmahinaのblogのメッセージもズーン!と響きました。

      女の人はわがままで、強欲で、繊細でパワフル!!!!!

      そうだそうだった〜!!!

       

       

      気分やサイクルによっても変わるその時々の自分をまず受け入れてあげましょう♪

      特に生理前は自分の欲求、感覚に従い、気持ち良いケアをしてあげると生理も楽です。

       

       

      女性のサイクルを心地よく過ごすこと、

      たくさんの発見があるのでまたシェアしていきます!

       

       

       

       

      ヘナ体験会、中野サロンでも不定期で開催中です。

      気になる方は気軽にお問い合わせくださいね。

       

       

      セルフケアメソッドPADMAも子宮を包む器である骨盤のケアとしてオススメです!

       

      *デトックスに関してはレインドロップでの変化も大きかったです。

      きになる方はこちらの旧ブログもご覧くださいませ♪

       

       

       

       

       

      いつもありがとうございます♡

       

      chichi (noriko yonezawa) wrote,

       love&light

       

      ◇フローマロー HP (お問い合わせもこちらまで)

      ◇ネットショップ 

      ◇facebook 

      ◇instagram

      ◇Twitter

       

       

      | 聖なる植物〜ヘナ〜 | comments(0) | - | posted by chichi
      ◇flow marrow便り◇2019.2.4 立春号 20:15
      0



        こんばんは。  
        不調も出やすい土用が明けまして、本日晴れやかに立春を迎えました♪  

        そして明日5日 6:04に水瓶座で新月を迎え旧正月となります。  
        本格的な2019のスタート、新しいステージの始まりです!  


        明日の新月は特にパワフルですので、  
        必要なインスピレーションが降りてきやすそうです。  



        今年のイメージ、まだ沸かないな〜とか、  
        なんとなくあるけど具体的に何しよう??  

         


        そんな感じの方は特に、目を閉じて深呼吸。  

         


        ほんの少しの時間でも自分の呼吸に集中していくと  
        マインドが鎮まり、ふと必要なインスピレーションが降りてきたり  
        自分の内側からこうしたい!と声が聞こえたりも。  

        頭がうるさくて、タスクでいっぱいなことに気づくだけかもしれませんが  
        それもOK。  

         

         


        どうあれ自分の状態をニュートラルに客観視できますし、  
        改めて現実のあれやこれやを処理しやすくなると思います。  

         



        何だかいいイメージも、やる気もでない。。。  
        そんな方はまずはお身体のケアを!してあげましょう。  
        疲れてるだけかもしれません。  

         

        〜水瓶座キーワード〜 
        「自由」「個性」「独創性」「プライド」「改革性」「合理性」「論理性」「発想力」

        「アイデア・ひらめき」「客観性」「ネットワーキング」「情報」「人道的な活動」

        「博愛精神」「ボランティア精神」

        〜関連のあるからだの部分・症状〜 
        足首、ふくらはぎ 血液循環 痙攣 下肢静脈瘤  
        引用元 カナエルWORDS

         

         

        新月はこれからのイメージにぴったり。  
        ノートを用意して毎月書き出すのも良いです。  

         


        夜はお風呂にゆっくり浸かって下半身を温める。  
        上へ流すようにさすって、足をセルフマッサージするのもオススメですよ。  


        〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜  

        flow marrowではbody, mind, spiritに調和をもたらすお手伝いをしております。  

         

        自分たちが心から感動したり、シェアしたい!と思うものだけをご紹介しています。  
         

         

        中野サロンでのトリートメントをベースに、青梅、香取でのリトリートはもちろんの事、

        mahinaのリーディングとのsetコース、ヘナ体験や、瞑想会などのお知らせもありますので、  
        下記是非チェック下さいませ❤  



        改めまして、みなさまにとって軽やかで光多き一年のスタートとなりますよう  
        心からお祈りしています。  

        chichi  


        それでは今月のお知らせです  

         

         

        〜目次〜  
        .悒並慮害颪里完篤

        ⊃掲よもごこち送料無料キャンペーン  
        セルフケアメソッドPADMA体験

        mahina×flow marrowのスペシャルコース

        ス畆茲らつれづれ(ma_coのお知らせ)  
        yumikoによる瞑想会のご案内  






         

        ヘナ体験会

         

        これまでにご参加くださった皆さま、誠にありがとうございます◯

         

        ヘナはさまざまな形でサポ一トをしてくれます。

        髪にハリと艶が戻った!  
        生理痛が楽になった! 

        深く眠れた! 
        頭蓋骨が緩んで、頭の形が滑らかになった気がする!  
        などなど興味深いご感想も頂いてます。

         

         

        女性ホルモンへの働きかけもあるためインドではアーユルヴェーダで更年期障害の緩和にも使われることもあります。  
         

         

        そして頭に溜まった気や熱を、ひんやり浄化してくれますので  
        頭を使う方、パソコンや携帯を見る時間が長い方にも是非ご体験いただきたい抜け感です♩


         

        こちらの写真は前回ご参加くださったYさま♡

         

        腰までのロングヘア全体に素敵にメッシュと毛先はほぼ金髪。

        そろそろ黒髪に戻したい。

        カラーで痛んだ部分もカットせずに残したいとのこと。 
         

         

        簡単な説明ですが

        まずはヘナにてフルトリ一トメントを、

        そして色味の調整にメッシュ部分にインディゴを入れます。

        丁寧に揉み込むことで写真右のように、髪の毛の美しい艶も復活◯

         

         

        体験会は2500yenです。

        不定期開催のため、日時はお問い合わせください。

         

        ご予約の際に改めて詳細をお伝えさせていただきます。

        ⊃掲よもごこち送料無料キャンペーン  
         

        日頃のご愛顧に感謝を込めて

        2月5日のご注文分まで

        よもごこち各サイズの送料無料キャンペ一ン!です♩  

        今年は湯たんぽも購入したのですが、  
        結局足元にラージサイズを置くスタイルに落ち着きました。  

        湯たんぽにお湯を沸かす、入れるその手間...を考えるとよもごこちの手軽さよ!  
        形状としても柔らかいので冷えた足指に載せることもできるし、布団の中では人肌が持続。  

        寒い冬、ラージサイズを布団の中に先に入れておくと、あ〜ん幸せ〜♨となります。  

         


        冷え性さんの体質改善の一歩にはもちろん、

        肩のチカラが芯からぬけるほっと一息のひとときが毎日5分でもあると

        感じる世界が変わっていきますよ♩  
         

           フローマローnetshop

        セルフケアメソッドPADMA体験レッスン  
         

        ピラティスボールを使ってゆるゆると  
        リラックスして行うボディワーク&エネルギーワークからなるPADMA。  

         

        自分で整体するように気持ち良くバランスを整えます♪  
         

        がちがちになりやすい方や、  
        身体のゆがみから来る不調、

        内臓の疲労、運動してるけどなかなか変化が出ない、、、方にもオススメです!

         

        一度のレッスンでもその効果が体感できますので、まずは是非体験してください♪  
         

        既に受けたことのある方、グロワーさんの確認の為のフォローアップも同価格で随時受付中です。

           
         

        セルフケアメソッドPADMA体験レッスン

        =80min 10,000yen  

        *お友達同士など、ペア受講は各2,000yen割引いたします。  

        *トリートメントとの組み合わせで  
        60minの体験レッスンも始めます。  

        =60min 7,000yen
         

         

        ☆自分で自分を整えるメソッドをしっかり身につけ、レッスンも出来るようになる

        テキスト付き~PADMA~grower講座36,000yen

         

        3Hのプライベート講座をリクエスト開催します。

        (修了書もお渡しします)

         

         

        担当Noriko Yonezawa (chichi)

        mahina×flow marrowセットコース  

         

        mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

        トリートメントで感覚を開いて、

        自分の宇宙を感じる

        本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。  

         

        基本、金曜&土曜日の11:45~ご予約可能です。  
         

        mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄にsetコース/トリートメント希望とお知らせください。  


        その他の日程、お時間でもご案内できる場合がありますので、まずはflow marrowまでお気軽にお問い合わせください。

         

         

         リーディング60min 10,000yen

        +120minのblessing treatment(body&face)

        通常価格24.000yen20.000yenでご案内いたします。  
         

        mahina blog

        mahina webサイト

        ス畆茲らつれづれ(ma_coのお知らせ)  


        香取ではやまゆサロンの奥の間が

        この立春より

        毎週 【木・金・土】の三日間 

        flow marrowのリラクゼ一ションスペ一スとなります。

         

        やまゆとはわたくしマ一コの祖父が営んでいた商売の屋号。

        祖父の屋号をもらったスペ一スにて

        大切なひと、もの、ことに

        繋がっていただいて運営しております。

         

        この2月よりその場所で本格的に  
        flow marrowを表現していきたいという想いでおります。

         

        どこいてもどんなときでも

        必要としてくださる方に

        必要としておられるものをお届けできるように。

         

         

         

        引き続き、中野サロンでも

        お身体の状態をみながら動きをナビゲ一トさせていただくprivete yoga lesson、

        そしてblessing treatmentのご予約を承っております。

         

         

        ◎ privete yoga lesson 90min/ 8000yen

        ◎blessing treatment120min/

        24,000yen

         

        日時のご相談はHPより中野サロン、マ一コ宛にご連絡くださいませ。

        香取へもぜひ、お待ちしております♩

         

        担当 Masae Tonsho (ma_co)  

         

        Yumikoによる瞑想会のお知らせ 

           
        flow marrowのトリートメントのBGMもお願いしている、DJであり、ヒーラーのyumiさんによる瞑想会です♪


        2019/2/17 (sun) 10:00~11:30 
        参加費:¥ 3500 ハーブティー付き 
        ガイド:Yumiko (レイキティーチャー、ヒーラー) 

        グループで行うメディテーションの勉強会です。 
        普段自分で瞑想をしているけどうまくできているか わからない方や、やり方のコツを掴みたい方向けです。 


        瞑想と同時に、ご自分のチャクラや、オーラなど目に 見えない部分のお手入れも一緒にワークしていきます。 


        ガイドからヒーリングの波動も受けながら行います。 

        2月はマインドを静めて本来の自分のエネルギーと繋がることをテーマに開催します。

         

        また、愛を与え受け取るための癒しと浄化の瞑想も行います。 

        難しいことはなく、誰でも参加できる内容です。 

         

        是非お気軽にご参加ください♪

           
         

        お申込みはこちらまで

        starplanet000@gmail.com

         

        ガイド:Yumiko (レイキティーチャー、ヒーラー)

        WEB SITE

        BLOG

        MIXCLOUD

         

        いつもありがとうございます♡

        素敵な新月をお過ごしくださいね。

         

        ~flow marrow~  love&light

        ◇フローマロー HP (お問い合わせもこちらまで)

        ◇ネットショップ 

        ◇facebook 

        ◇instagram

        ◇Twitter

        | - | comments(0) | - | posted by chichi
        *flow marrow便り* 2019.1.6やぎ座新月/3周年スペシャルオファーとお知らせ色々 00:23
        0

          新年あけましておめでとうございます。  
          今年もよろしくお願い致します。  

          今日6日10:28やぎ座で新月を迎えます。  
          食を伴う新月となり、全国で部分日食を見ることができるそうです♪  

          日食、月食は大きな節目。  
          やぎ座キーワードは目標達成、パワー、成功、勤勉など。  
          2020にどうありたいか?  
          もっと長いスパンで達成したいこと、理想の暮らしはどんなものか?  
          何を決意するか?  


          そんなテーマな新月です。 


          身体的には皮膚や、関節、骨がやぎ座に関連するので 
          上質なオイルでのマッサージやローションパックなど 
          皮膚から内側へ潤いを与えつつ、優しくケアしてあげるのがオススメです。 



          2018までにあった色々なこと見つけた大事なことが、動き出し進化する2019。  

          私はここ3,4年ほどかけて見つめてきた自分、向き合うことで発見したり、  
          いらないものを整理してきたのも一旦完了かな??  
          というタイミングです。  

          特に2018は木星蠍座のせいか、ちょっと、いや、かなりディープなところに  
          潜り、やりきった感もあるので、今年は深刻にならず!  
          楽しく、身軽に、より感覚的にいきたいと思います。  

          そして自分自身で実践しながらbody,mind,spiritの調和の探求をより深めて参ります。  

          心・身体が疲れた時、人生において変化・浄化の時、  
          どんな時でも安心して身を委ねて頂けるように…。  

          変化の時こそ身体を整えることで進みたい方向へスムーズに行けるし、  
          望む人生をクリエイトし実現するためにも、  
          私たちの神聖な器であるこの身体を、目に見えないレベルまで、  
          もっともっと大切にしていただきたいなと  
          しみじみ思うのです。  



          みなさまにとって健やかで光多き一年となりますよう  
          心からお祈りしています。  

          〜chichi 〜 

          それでは今月のお知らせです!

          〜目次〜
          ^榲升骸年❤スペシャルオファーのご案内

          ⊃掲よもごこち送料無料キャンペーン  
          ヘナ体験会のご案内

          mahina×flow marrowのスペシャルコース

          ma-coのボディワークの会&トリ一トメント

          yummiによる瞑想会のお知らせ

          Ю椎潺螢肇蝓璽箸里完篤

          ┨畆茲らつれづれ

           

           

          ^榲升骸年スペシャルオファーのご案内  

          現在のプライベートサロンに移転して  
          おかげさまで今月で3周年になります。  
          中野だということを忘れるくらい、昼も夜も本当に気持ち良くありがたい限りです。  
          日頃の感謝の気持ちを込めて、各コースに+して、クリスタルヘッドセラピーを15minプレゼントいたします。  
          (2/4立春まで)  

          目に見えない部分まで浄化してくれるクリスタル、目の疲れや頭の緊張も、すーっと抜けるような不思議な感覚です。  
          あと15min欲しい…!とセッション中に思うことも多いんです。  

          15minでもう一段階、深いところへ行けます。  
          いつもより少しゆったりと感覚の世界を楽しんで頂けたら幸いです♪  

          *すでにご予約いただいてる方にも適応します。

            

          ⊃掲よもごこち送料無料キャンペーン  
           

          日頃のご愛顧に感謝を込めて

          本日より春節となる2月5日のご注文分まで

          よもごこち各サイズの送料無料キャンペ一ン!です♩  
           

          本格的な冬の間に温めることを日常にされてみてください。冷えや寒さを感じやすい方こそ、リズムよく温熱ケアを。

          無理なく続けていけるように日常の隙間によもごこちタイムをぜひ♨  
          冷え性さんの体質改善の一歩にはもちろん、

          肩のチカラが芯からぬけるほっと一息のひとときが毎日5分でもあると

          感じる世界が変わっていきます♩  
           

             フローマローnetshop

           

          ヘナ体験会のご案内  

           

          これまでにご参加くださった皆さま、誠にありがとうございます◯

          リピ一トの方のご参加も大歓迎です。

          5回目を迎える頃には

          だんだんと準備や塗ることに慣れてきますし、髪質や生理の変化、頭蓋骨の緩みを体感できます。  
           

          コツがつかめるようになるまでぜひご一緒に♩

           

          今月の日時はお問い合わせください。

           

          ◯ヘナインストラクタ一をお招きしてフロ一マロ一がサポ一トさせていただきます!

          ご予約の際に改めて詳細のご案内をさせていただきます。

          どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ!

           

          mahina×flow marrowスペシャルコース  


          mahinaのリーディングの後に、flow marrowのトリートメント

          のたっぷり四時間のコース。

          mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

          トリートメントで感覚を開いて、

          自分の宇宙を感じる

          本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

          金曜日、土曜日の11:45~ご予約可能です。

          mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄にsetコース/トリートメント希望とお知らせください。

           

           

          120minのblessing treatment(body&face)

          通常価格24.000yen→20.000yenでご案内いたします。

           

           

          11:45~リーディング開始

          12:45~トリートメントとなります。

           

          mahinaのリーディング、月ごとのご予約開始はだいたい前月の20日ころです。  
           

          すぐにご予約で埋まりますので、

          気になる方はお早めにチェックくださいませ♡

           

          mahina blog

          mahina webサイト

           

           

          ma-coのボディワークの会  
          &トリ一トメント  

           

          ◇privete yoga lesson

          ◇blessing treatment 120min〜

          担当ma_coのご予約を随時承っております***

           

          ◎ privete yoga lesson (+身体の構造を整えるボデイワ一クつき)90min / 8000yen

          お一人さまずつのプライベ一トセッション

          動くことと整えること

          お身体の状態をみながら動きをナビゲ一ト。

          調整が必要な部分にはタッチでのアプロ一チをさせていただきます。

             
           

          日時のご相談はHPより中野サロン・マ一コ宛に

          どうぞお気軽にご連絡くださいませ♩

           

          担当 Masae Tonsho (ma_co)

           

          Yumikoによる瞑想会のお知らせ 


          1/27 (sun) 10:00~11:30

          参加費:¥ 3500 ハーブティー付き

          ガイド:Yumiko (レイキティーチャー、ヒーラー)

           

          グループで行うメディテーションの勉強会です。

          普段自分で瞑想をしているけどうまくできているかわからない方や、やり方のコツを掴みたい方向けです。

          瞑想と同時に、ご自分のチャクラや、オーラなど目に見えない部分のお手入れも一緒にワークしていきます。

          ガイドからヒーリングの波動も受けながら行います。

           

          1月は新年最初の開催ということで、あなたの内面のエネルギーをより高めていくこと、新しい年を充実させクリエィティブに、自分に自信を持って進んでいくこと

          をテーマに開催いたします。

           

          どんな年にしていきたいかを意図して、参加される皆さん同士でサポートし合いながら充実した時間を過ごしましょう。

           

          難しいことはなく、誰でも参加できる内容です。

          是非お気軽にご参加ください

             
           

          お申込みはこちらまで

          starplanet000@gmail.com

           

          ガイド:Yumiko (レイキティーチャー、ヒーラー)

          WEB SITE

          BLOG

          MIXCLOUD

           

           

          Ю椎潺螢肇蝓璽  

          朝晩の寒さにめげそうになりながらも、  
          毎日森へ行き太陽を浴びながら瞑想を続けております。  

          太陽の暖かさ、澄んだ空気と綺麗な空…  
          南国好きの私でも冬もなかなかいいものね〜と思えるようになりました。  
          寒いと室内にこもりがちですが、冬の森のエナジー、ぜひ感じて頂きたいです♪  

           

          青梅サロンはトリートメントのみのご案内も可能です。  

          お友達同士やご家族でのご案内もご相談ください。

           

          青梅リトリート詳細は  こちら 

          担当 Noriko Yonezawa (chichi)

          ⭐リトリートは二日前までにご予約ください。

           

           

           

          ┨畆茲らつれづれ 


          ((大晦日に現れてくれた手のひらのような翼のような雲です))

           

          香取でのトリ一トメントは

          レンタルスペ一スとして観光のひと休みのスペ一スとして運営しております

          やまゆサロンでのご案内となっております。

           

          新年より

          木・金・土をflow marrowトリ一トメントdayとしてオ一プンいたします。

          これまで完全予約制とさせていただいたおりましたが

          上記曜日で当日のご予約もお受け出来るようになりました。

          都内からも日帰りtripが可能な距離です♩

           

          転地療養に香取リラックス、ぜひお気軽にお問い合わせください◯

           

          担当 Masae Tonsho (ma_co)

           

           

           

          いつもありがとうございます♡

          素敵な新月をお過ごしくださいね。

           

          ~flow marrow~  love&light

          ◇フローマロー HP 

          ◇blog

          ◇ネットショップ 

          ◇facebook 

          ◇Twitter

          | - | comments(0) | - | posted by chichi
          PADMAを続けて半年〜からのPADMA dash体験 19:35
          0

            セルフケアメソッドPADMAインストラクターになり、毎日続けて約半年。

             

            自分で整えられる!という安心感を得て、身体は楽〜になり、生理も楽〜になり、

            本来の自分の形に近づいてきました。(特に私は骨盤が歪みやすいので)

             

            今度はもっと違う角度で下半身トレーニングや骨盤ケアをしてほしい!

            と身体が言っている最近。。。ふむふむ

             

             

            ひとまずウォーキング!とお風呂上がりに会隠までオイルマッサージを追加し始めたところ、

            完璧なタイミングで気になっていたPADMA dashを受けれました♪

             

             

            とってもとっても重要な第一チャクラのあたり(骨盤底筋)を細かく集中ケア!

            ここはじっくり触ってなかったな〜という肛門周辺だけでも、

            気の流れで言うと5ラインもある!!!

             

             

            そして足〜体幹トレーニング〜内臓アップまで、肉体とエネルギーを一緒に動かし、

            簡単なんだけども一気に身体が熱くなり巡りました。

             

             

            PADMA受講者しか受けられないのも超納得。

            ニュートラルになった状態でやればとてもスムーズだし、短時間で効果的な動きなのでした。

            (結構ハーハーしちゃいましたけど!汗)

             

            帰宅後はヘロヘロだったので、溜まってたものが色々流れたんだな〜と。

            でも起きたらスッキリ。

             

             

            年齢と共に下がりやすくなる内臓、そして骨盤底筋、ではありますが

            少しの意識とセルフケアで上げていきたいものです!

            女性の象徴、とても大切なところであり、色々溜め込みやすいところでもある。

            その分ケアするとお溜め込んだ色々な感情が出る方も多いです。

             

             

            私自身トリートメントをする時には、チャクラも、内臓や、恥骨〜尾骨〜坐骨も重要視しておりますが、

            骨盤底筋の筋肉は自分でしか触れないので、もっと自分で触るしかないんですね〜。

             

             

             

             

            PADMAではこのひし形の内側にアプローチします!

            PADMA dashでは更に肛門周辺まで細かく!

             

             

             

            エネルギーはイメージ(意識)も重要ですが、肉体が物理的に整ってることで

            スムーズに巡りやすくなります!

            ヨガや運動もやりやすいし、瞑想にも入りやすくなります。

             

             

             

            なので、まずはアウターの緊張をゆるめ歪みを整えるセルフケアメソッドPADMAを身につけること、

            心からオススメします♪

            PADMA体験レッスンについてはこちら

            glower向けフォローアップも承ります。

            http://chichifm.jugem.jp/?eid=10 

             

             

            glowerになれば家族や友人に見せて、教えられるのもいいですよね。

            そしてPADMA dashも是非受けて欲しいな〜。

             

             

            そこから、自分では治せない、ケアできないところ、繊細なところを信頼できる

            セラピストにお任せする。

            トリートメントを受けるのも、お疲れMaxの状態からではなく

            ベースが整ってて++αに、となると

            また別次元の気持ち良さと気づきがあるのです。

             

             

             

            なんにしろ、疲れは溜め込まず、麻痺させないで、こまめに当たり前に

            セルフケアもプロのケアもしてあげましょう◎

            身体はちゃんと応えてくれるし、ますます楽しくなります❤

             

             

             

             

             

            PADMA dash気になる方はyuriさんのblogをご覧くださいね。

             

             

            PADMA dash

            https://ameblo.jp/lily-saito/entry-12334093437.html

             

            PADMAdash とは 〜 体験記 と 月経(閉経) 〜

            https://ameblo.jp/lily-saito/entry-12343207839.html

             

             

             

            yuriさん、いつもまさに求めてるものをありがとうございます❤

             

             

             

             

            chichi (Noriko Yonezawa)~  love&light

            ◇フローマロー HP 

            ◇blog

            ◇ネットショップ 

            ◇facebook 

            ◇Twitter

            | セルフケアメソッドPADMA | comments(0) | - | posted by chichi
            ◇flow marrow便り◇ 2018.12.7 いて座新月*年末スペシャルオファーのご案内 13:54
            0

              こんにちは♩

              本日16:20射手座で新月を迎えます。

               

              そしてここ二週間逆行していた水星も順行に戻り、

              滞っていた流れもスムーズに☆

               

               

               

              射手座木星イヤーのスタートともなる今日の射手座新月

              ”自由、学び、探究、冒険、楽観的、直感、祈り、自発性、正直、

              心の安定、海外旅行、腰、肝臓、大腿部…”がキーワードです。

               

               

              射手座の矢が目指すべき的を定めることも重要です。

               

               

               

               

              慌ただしくなる師走ですが、今日は一息。

               

               

               

              射手座新月の今夜はお香やセージを焚いたり、キャンドルをつけて自分の内側をゆっくり見つめ、

              これから目指すことをイメージする時間をつくり書き出すのもいいですね。

               

               

               

              乾燥と寒さで、身体も冷えたり、落ち着きがなくなったり、縮こまりやすい季節ですので、

              ゆっくりお風呂に入って、タオルで水分を拭く前に

              お好みのオイルで全身をマッサージしながら保湿もオススメです。

              (なるべく質が良いキャリアオイル+精油orボディクリームがいいです)

               

               

               

               

              私もこの時期は乾燥が気になるので毎日キャンドル風呂の後、オイルマッサージしてます。

              青梅の夜は寒いのでじっくりではなく、さ〜っとですが。

               

              それでも身体が触れられることに喜んでるのを感じますし、

              皮膚が潤うことはマインドの落ち着きにもリンクしますよ〜◎

               

               

              週に一度お風呂でヘナトリートメントするのも、楽しみな浄化timeになってます♪

               

               

               

               

              予定が詰まりがち、焦りがちな12月ですが、疲れも出やすいので自分の心身優先で!

              こまめに惜しみなく、自分をケアしながら過ごして、

              気持ちよく新年を迎えたいですね。

               

               

              全てを浄化する年末のスペシャルオファーも是非是非ご利用ください♡

               

              それではお知らせです。今月も盛りだくさんです!

               

               

              〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜目次〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

              ’末年始のお休みと年末スペシャルオファーのご案内

              mahina×flow marrowのスペシャルコース

              ma-coのボディワークの会&トリ一トメント

              12/16 ヒーリングメディテーションのご案内

              ダ椎潺螢肇蝓璽箸里完篤

              香取からつれづれ

              〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

               

              ’末年始のお休みと年末スペシャルオファーのご案内

               

              2018年も頑張ってくれた心と身体に浄化と祝福を…。

              そして清らかな状態で新しい一年を迎えて頂けますように。

              12月末までスペシャルオファー価格でご案内いたします。

              flow marrowのいちばんおすすめのコースです。

               

               

              *blessing treatment(body&face)*

               

              …body,mind,spiritを浄化し、ご自身の神聖さ、いのちの祝福を全身で感じる

              オーダーメイドのオイルトリートメント

               

              ○通常価格120min 24,000yenのところ→20,000yenでご案内します

              +レインドロップは30min 4,000yen

               

              menu詳細はこちらをご覧ください。

               

               

               

              *新年は1月4日からご予約承ります。

              お問い合わせはお気軽にどうぞ♪

               

               

               

              mahina×flow marrowのsetコースのご案内

               

               

              mahinaのリーディングの後に、flow marrowのトリートメント

              のたっぷり四時間のコース。

              mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

              トリートメントで感覚を開いて、

              自分の宇宙を感じる

              本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

              金曜日、土曜日の11:45~ご予約可能です。

              mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄に

              トリートメント希望とコースをお知らせください。

               

               

              60minのリーディング10,000yen

              +120minのblessing treatment(body&face)

              通常価格24.000yen→20.000yenでご案内いたします。

               

               

              11:45~リーディング開始

              12:45~トリートメントとなります。

               

              mahinaのリーディング、月ごとのご予約開始はだいたい前月の20日ころです。

              すぐにご予約で埋まりますので、

              気になる方はお早めにチェックくださいませ♡

               

              mahina blog

              mahina webサイト

               

              ma_coのボディワーク&トリートメント

               

               

              9月のご案内より、ボディワ一クの会を改めまして

              privete yoga lesson(+身体の構造を整えるボデイワ一クつき)とさせていただいております。

              お一人さまずつのプライベ一トセッション

              動くことと整えること

              お身体の状態をみながら動きをナビゲ一ト。

              調整が必要な部分にはタッチでのアプロ一チをさせていただきます

              ◎ privete yoga lesson 90min / 8000yen

               

              12月新月より

              privete yoga lesson、blessing treatmentのご予約を随時承ります***

              日時のご相談はHPより中野サロン、マ一コ宛にご連絡くださいませ。

               

              担当 Masae Tonsho (ma_co)

               

               

               

              12/16 ヒーリングメディテーションのご案内

               

              トリートメントのBGMをお願いしているDJであり、サウンドヒーラーであり、

              レイキティーチャーのYumiさんによる瞑想会が開催です!

               

               

              2018/12/16 (sun) 10:30~12:00

              参加費:¥ 3500 ハーブティー付き

               

              グループで行うメディテーションの勉強会です。

              普段自分で瞑想をしているけどうまくできているかわからない方や

              やり方のコツを掴みたい方向けです。

              瞑想と同時に、ご自分のチャクラや、オーラなど目に見えない部分のお手入れも

              一緒にワークしていきます。

              ガイドからヒーリングの波動も受けながら行います。

               

              12月は年の瀬の開催ということで、あなたの内面の

              エネルギーを浄化し2018年を感謝の気持ちで完了させて、

              新しくより高い波動で新年を迎えることをテーマに開催いたします

               

               

              難しいことはなく、誰にでもできる内容です。

              是非お気軽にご参加ください。

               

              お申込みはこちらまで

              starplanet000@gmail.com

               

              ガイド:Yumiko (レイキティーチャー、ヒーラー)

              WEB SITE

              BLOG

              MIXCLOUD

               

               

               

              ダ椎潺螢肇蝓璽箸里完篤

               

               

              美しい紅葉の時期もそろそ終わりですが、今年はゆっくりな感じがします。

              極まっていく紅色もまた良いものです。

               

               

              リトリートではトリートメントの前に森で心と体を開き、

              エネルギーを巡らせるボディムーブメント、簡単に出来る瞑想や

              アーシングなど、状態に合ったワークをナビゲートします。

              年内は1dayリトリートもスペシャルオファー、

              28,000yen⇨25,000yenでご案内します。

               

               

              青梅サロンはトリートメントのみのご案内も可能です。

              お友達同士やご家族でのご案内もご相談ください。

               

              青梅リトリート詳細はこちら

              担当 Noriko Yonezawa (chichi)

              ⭐リトリートは二日前までにご予約ください。

               

              香取からつれづれ

               

               

              香取でもヘナのご案内の最近です。

              最年長は88歳のおばあちゃま。

              トリ一トメントの度に髪の毛の

              艶やコシにご満足される笑顔には

              女性にとって美しくあることに

              年齢は関係ないのだなあと

              改めて再確認させていただきます。

               

              そして美しい艶、とともにあるヘナエフェクトの抜け感

              を香取で体感していただけるなら

              その後は香取神宮コ一スだな、と思います。

               

              転地療養に香取リラックス、ぜひお気軽にお問い合わせください◯

               

              担当 Masae Tonsho (ma_co)

              〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

              いつもありがとうございます♡

              素敵な新月をお過ごしくださいね。

               

              ~flow marrow~  love&light

              ◇フローマロー HP 

              ◇blog

              ◇ネットショップ 

              ◇facebook 

              ◇Twitter

              | - | comments(0) | - | posted by chichi
              セルフケアメソッドPADMAとは** 21:18
              0

                この春インストラクターになり、

                ほぼ毎日!自分のケアとして続けているセルフケアメソッドPADMA。

                お問い合わせ頂くことが増えてきましたので、PADMAとはどんなものなのか?

                ご紹介です。

                 

                 

                慣れてくるとPADMAのボディワークは15minほどで全身が出来て、

                簡単で気持ち良い動きなので、自然に努力もなく続けられてます。

                時間があるときはゆっくり自分で感じながら行います。

                 

                 

                私自身の変化としては、、

                全身のラインがスッキリしたと言われます。(基本かなりの食いしん坊でたくさん食べてるんですが…)

                朝やると身体が軽く、足腰の動きもスムーズ!

                固まったり、歪みやすい骨盤が整うので、何より生理が楽〜に♫

                 

                 

                 

                こまめに自分で調整出来るので、不調からマッサージとか整体に行かねばやばい!

                と思うことはあまり無くなりますね。

                受けるなら、自分ではわからないレベルのところの調整やもっともっと上向きにするために、

                信頼できるセラピストからだけ、受けたいな〜と思います。

                 

                 

                 

                あとは、より敏感に日々の自分の変化を感じられるようになりました。

                座ってる時間が多かったり、足組んだりしてたから、固まったな〜ズレたな〜とか。

                 

                 

                ボディワークはボールだけ持って行けば旅先でも出来るので、安心して動けるのも素晴らしい♡

                 

                PADMAとは?

                 

                ピラティスボールを使ったボディワーク&エネルギーワークで自分を整えるメソッドです。

                 

                ボディワークは主にピラティスボールを使用して足先から頭まで行います。

                ボールのクッション性、反動も利用して、最小限の力で動かす!簡単でシンプルな動きです。

                身体のライン、歪みや左右差を整え、アウターマッスルを緩めて、インナーマッスルのみを動かします。

                 

                 

                自力で整体するように…一回でも変化を体感出来ます。

                 

                 

                身体のバランスを自分で整えられるので、ヨガや運動やトリートメントの前にやると、

                かなりの相乗効果が期待できます♪

                がちがちになりやすい方や、身体のゆがみから来る不調、

                内臓の疲労、運動してるけどなかなか変化が出ない(上手く動かせていない)

                、、、方にもオススメです!

                 

                 

                 

                エネルギーワークでは、内臓から脳、脊髄までセルフヒーリングして、瞑想状態へ。

                内臓の疲れは老化の原因と言われてますからね!

                私たちの感情と繋がっている内臓を癒しますので

                長年我慢していたり、ストレスを溜め込んできた方にはじっくり続けて頂きたいワークです。

                 

                 

                 

                肉体もエネルギーも本来の自分の状態に近づけるPADMA…

                まずは是非体験してください♪

                今月よりプライベート体験レッスンになり随時受付中です。

                 

                 

                PADMAを創った一般社団法人 MAGICAL CONDITIONING協会代表

                YURIさんの〜PADMAとは〜blogも是非ご覧ください♩

                 

                 

                =セルフケアメソッドPADMAプライベート体験レッスン=

                 

                80min 10,000yen

                *お友達同士などでのペア受講は各2,000yen割引いたします。

                 

                ☆中野サロン、青梅サロンにて随時ご予約受付中です

                 

                ☆グロワーさん向けフォローアップも同料金で承ります

                 

                ☆現在のお身体のバランスを確認しながら行います

                 

                ☆自分で自分を整える一生もののメソッドをしっかり身につけ、

                レッスンも出来るようになる

                テキスト付き~PADMA~grower講座は36,000yenで

                3Hのプライベート講座をリクエスト開催します

                (認定書もお渡しします)

                 

                 

                 

                ご質問等、お気軽にお問い合わせください♩

                 

                 

                ~chichi~ Noriko Yonezawa  wrote, love黒ねこ埋め込み画像 1Docomo80埋め込み画像 2

                 

                ◇フローマロー HP 

                ◇blog

                ◇ネットショップ 

                ◇facebook 

                ◇Twitter

                | セルフケアメソッドPADMA | comments(0) | - | posted by chichi
                ◇flow marrow便り◇ 2018.11.8 蠍座新月*お知らせ色々です 12:51
                0

                   

                  こんにちは♩

                  本日1:02蠍座で新月を迎えました。

                  昨日7日は土用が明けて立冬、そして8月から逆行していた牡牛座天王星が

                  来年3月まで牡羊座へ移動。

                  そして今日は一年かけて星座を巡る幸運の星木星が蠍座から射手座に移動します☆

                   

                  大きな転換期の二日間ですが、皆様いかがお過ごしでしょう?

                   

                   

                  わたくしchichiは秋になってからというもの、心と身体がなかなか揃わず、

                  体調(特にのど、呼吸器、胃腸)が乱れがちでしたが、ようやくここ数日で

                  足並みが揃ってモヤモヤが抜けてきた感覚があり、やはり星の動きとリンクしてるな〜としみじみ。

                   

                   

                  身体的にはこの夏の猛暑の疲れもかなり来てるな〜と感じますので

                  まだ本調子じゃない方も焦らず、心身を整えていきましょう♩

                   

                  太陽が蠍座に滞在する時期のクライマックスは11/22まで続くので

                  意識的にこの一年を振り返り、そしてこれからのイメージをするのもオススメです。

                   

                   

                   

                  蠍座木星期のこの一年のキーワードは

                  ”命、絆、性、子宮、真実の愛、原点回帰、変化変容、帰る場所、根原、手放し、結び、破壊と再生…”

                  でした。

                   

                  そして、これからの射手座木星期は

                  ”探究、冒険、楽観的、直感、祈り、自発性、正直、心の安定、海外旅行、自然との結び付き…”

                  がキーワード。

                   

                  この1年で確認した本来の自分、新しい自分で

                  世界に羽ばたき探究するイメージですね☆

                   

                  楽しく、遊びながら、じっくり考えるよりも行動しながら考える!

                  深刻にならず、直感に従ってみる。

                   

                   

                   

                   

                  どうしても考え過ぎてしまう方は、日々の生活の些細なことから、食べるメニューや、

                  買い物のとき、予定を決めるとき、

                  自分の直感で決める、もしくは身体に聞いてみる、練習をするのがいいです。

                  私もよくやってます。

                   

                   

                  疲れてると考えがぐるぐるしやすく、よくわからなくなるので

                  上手に休むこと、楽しく自分のケアをすることも、やはり大事です。

                   

                   

                   

                  皆様素敵な新月をお過ごし下さいね。

                   

                   

                  それではお知らせへ…今月は盛り沢山です♡

                   

                  〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜目次〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

                  11/18ヘナ体験会のご案内

                  ▲札襯侫吋▲瓮愁奪 PADMA体験レッスンのご案内

                  mahina×flow marrowのスペシャルコース

                  ma-coのボディワークの会&トリ一トメント

                  ダ椎潺螢肇蝓璽箸里完篤

                  香取からつれづれ

                  〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

                   

                   

                  ヘナ体験会のご案内

                   

                  10月に第一回目のヘナ会を開催いたしまして、11月は2回目の体験会となります♩

                  意外とヘナは初めてという方もいらっしゃり、何にしても初めてのことへの

                  チャレンジに御手伝いさせて頂けるというのは光栄なことです!

                   

                  そして初めの一歩をどう始めるのか、そこが自分の判断基準になるので

                  とても大切なことだなあと感じます。

                  ヘナのご案内を重ねるにつけ髪の毛、そしてそこからつながる頭皮、

                  頭遺骨のボディエフェクトに興味が尽きません。

                  この機会にぜひflowmarrowと一緒にヘナワ一ルドを旅しましょう♩

                   

                  11月18日(日)12時〜

                   

                  ・所要時間約3時間

                  ・ヘナ体験教室参加費2500円

                  ・持ちものは使い古しのタオル3枚です

                   

                  ヘナインストラクタ一をお招きしてフロ一マロ一がサポ一トさせていただきます!

                  ご予約の際に改めて詳細のご案内をさせていただきます。どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ!

                   

                   

                   

                   

                  こちらはすっぴんの髪の毛に、ヘナ二回目の後のお写真です。

                  もちろん加工なしです。その方の髪の毛により色味の出方は変わってきますが、

                  ヘナの雰囲気がよくでていて、そしてこの艶、しっとりまとまり感、美しいです!

                  髪の毛や頭皮、そして体質に思う事のある方、ぜひお試しください◯

                   

                   

                  ▲札襯侫吋▲瓮愁奪 PADMAプライベート体験レッスンのご案内

                   

                   

                  毎日自分でワークしながらその効果を実感している

                  セルフケアメソッドPADMA体験レッスンのご案内です。

                  ピラティスボールを使ったボディワーク&エネルギーワークからなり

                  自分で身体のバランスを整えられるので、ヨガや運動やトリートメントの前にやると、

                  かなりの相乗効果が期待できます♪

                   

                   

                  がちがちになりやすい方や、身体のゆがみから来る不調、

                  内臓の疲労、運動してるけどなかなか変化が出ない、、、方にもオススメです!

                   

                  一度のレッスンでもその効果が体感できますので、まずは是非体験してください♪

                  そして今月よりPADMAはプライベート体験レッスンになり随時受付中です。

                   

                  =セルフケアメソッドPADMA体験レッスン=

                  80min 10,000yen

                  *お友達同士など、ペア受講は各2,000yen割引いたします。

                   

                  ☆自分で自分を整えるメソッドをしっかり身につけ、レッスンも出来るようになる

                  テキスト付き~PADMA~grower講座は36,000yenで

                  3Hのプライベート講座をリクエスト開催します。

                  (修了書もお渡しします)

                   

                  mahina×flow marrowのsetコースのご案内

                   

                   

                  mahinaのリーディングの後に、flow marrowのトリートメント

                  のたっぷり四時間のコース。

                  mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

                  トリートメントで感覚を開いて、

                  自分の宇宙を感じる

                  本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

                  金曜日、土曜日の11:45~ご予約可能です。

                  mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄に

                  トリートメント希望とコースをお知らせください。

                   

                  120minのblessing treatment(body&face)

                  通常価格24.000yen→20.000yenでご案内いたします。

                   

                   

                  11:45~リーディング開始

                  12:45~トリートメントとなります。

                   

                  mahinaのリーディング、月ごとのご予約開始はだいたい前月の20日ころです。

                  すぐにご予約で埋まりますので、

                  気になる方はお早めにチェックくださいませ♡

                   

                  mahina blog

                  mahina webサイト

                   

                   

                   

                  ma_coのボディワーク&トリートメント

                   

                   

                  月に一度、マ一コの定期出張のご案内です。

                  9月のご案内より、ボディワ一クの会を改めまして

                  privete yoga lesson(+身体の構造を整えるボデイワ一クつき)とさせていただきます。

                   

                   

                  お一人さまずつのプライベ一トセッション、動くことと整えること、

                  お身体の状態をみながら動きをナビゲ一トし、調整が必要な部分にはタッチでのアプロ一チを。

                  定期出張の際には

                  privete yoga lessonを含め、treatment menuの各コ一スのご予約を受付させていただきます。

                  ご不明な点などどうぞお気軽にお問い合わせください。

                   

                  ◯11月27日(火)ご予約枠◯

                  10時〜、13時〜、16時〜 ご予約おまちしております!

                   

                  そして6月新月より中野サロンにて

                  blessing treatmentのご予約を随時承っております***

                  日時のご相談はHPより中野サロン、マ一コ宛にご連絡くださいませ。

                   

                  担当 Masae Tonsho (ma_co)

                   

                   

                  ダ椎潺螢肇蝓璽箸里完篤

                   

                   

                   

                  青梅の森も秋らしく色づいてまいりました。

                  写真は昨年の11月の末ごろ。

                  そろそろ美しい美しい紅葉の時期、楽しみです!

                   

                  リトリートではトリートメントの前に森で心と体を開き、

                  エネルギーを巡らせるボディムーブメント、簡単に出来る瞑想や

                  アーシングなど、状態に合ったワークをナビゲートします。

                  年内は1dayリトリートのスペシャルオファー、

                  28,000yen⇨25,000yenでご案内します。

                   

                  青梅サロンはトリートメントのみのご案内も可能です。

                  お友達同士やご家族でのご案内もご相談ください。

                   

                  青梅リトリート詳細はこちら

                  担当 Noriko Yonezawa (chichi)

                  ⭐リトリートは二日前までにご予約ください。

                   

                  香取からつれづれ

                   

                   

                  早いもので香取に拠点を移してのご案内が半年を過ぎました。

                  地元の方のご案内も多くなり、flowmarrowのトリ一トメントがどんなものなのか、

                  ご説明の機会も増えて嬉しくもあるなかで治療でもなくヒ一リングだけでもない、マッサ一ジです、

                  と言うにも何か物足りないと感じておりましたところ。

                  先日のチチとのトリ一トメント大会にて、flowmarrowのつくりあげてきた、

                  そして目指すところはそのタッチにマッサ一ジ、

                  ヒ一リング、そしてエネルギワ一クが含まれていること。と改めて再確認いたしまして

                  まだまだ進化させていきたいflowmarrowの世界に

                  胸が膨らんできております。年末のスペシャルオファ一、ぜひご利用くださいませ♩

                   

                  香取は東京駅から高速バスにて約一時間半の道程

                  その時間が長くも思えますが

                  頭のリセット時間にぴったりでもあります。

                  ご相談いただけましたらご宿泊や香取神宮へのご案内も御手伝いさせていただきます。

                   

                  転地療養に香取リラックス、ぜひお気軽にお問い合わせください◯

                   

                   

                  担当 Masae Tonsho (ma_co)

                  〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

                  いつもありがとうございます♡

                   

                   

                  ~flow marrow~ wrote, love黒ねこ埋め込み画像 1Docomo80埋め込み画像 2

                  ◇フローマロー HP 

                  ◇blog

                  ◇ネットショップ 

                  ◇facebook 

                  ◇Twitter

                  | - | comments(0) | - | posted by chichi
                  *flow marrow便り* 2018.10.9てんびん座新月 15:09
                  0

                     

                    こんにちは。

                     

                    今日9日12:47にてんびん座で新月を迎えました。

                    てんびん座のキーワードは

                    『調和、バランス、美、パートナー、強力関係、芸術、優雅さ…』

                     

                    body,mind,spiritの調和、自分との関係、パートナーや他者との調和。

                    今の自分に調和のとれていない部分を感じる方は

                    自分の心と身体に向き合ってみましょう。

                    ちゃんと答えてくれます。

                     

                     

                    忙しい方はお風呂の中でもいいので

                    身体に優しく触れながら

                    ハートに手を当てながら

                    自分の心と身体に問いかけてみてくださいね。

                     

                     

                    もっと自分を見てほしい!

                    もっと〜のケアをしてほしい!

                    〜に行きたい!〜をしたい!ここが疲れてる!などなど

                     

                     

                    ポイントはそれぞれではありますが、多くの方の心と身体は

                    もっと自分を大事にしてほしい!と言ってます。

                    私も同じく。

                     

                     

                    どんな風に大事にすればいいのか

                    わからない方はまずは身体の浄化やケアに集中。

                    自分からのメッセージは心と身体がホッと緩んだ時、静かなところや、

                    自然の中では聞き取りやすいと思います。

                     

                     

                    それぞれが調和のとれた個性的な人間として、

                    繊細な感覚や芸術を楽しみ、共有し

                    パートナーや周りとも自然でありのままの

                    気持ち良い関係を紡いでいきたいですね♪

                     

                     

                     

                    それでは今月のお知らせです。

                     

                    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜目次〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

                     

                    .札襯侫吋▲瓮愁奪 PADMA体験レッスンのご案内

                    mahina×flow marrowのスペシャルコース

                    ma-coのボディワークの会&トリ一トメント

                    だ椎潺螢肇蝓璽箸里完篤

                    ス畆茱螢薀奪スのご案内

                    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

                    .札襯侫吋▲瓮愁奪 PADMA体験レッスンのご案内

                     

                    この春インストラクターになりまして

                    毎日自分でワークしながらその効果を実感している

                    セルフケアメソッドPADMA体験レッスンのご案内です。

                    ボディワーク&エネルギーワークからなり

                    自分で身体のバランスを整えられるので、ヨガや運動やトリートメントの前にやると、

                    かなりの相乗効果が期待できます♪

                    がちがちになりやすい方や、身体のゆがみから来る不調、

                    内臓の疲労、運動してるけどなかなか変化が出ない、、、方にもオススメです!

                     

                    一度のレッスンでもその効果が体感できますので、まずは是非体験してください♪

                     

                    =セルフケアメソッドPADMA体験レッスン=

                    10/28(日)10:00~12:00 @flow marrow中野サロン

                        参加費¥5000

                    *3名さま限定となります

                    *使用するヨガマットとピラティスボールは

                    こちらでご用意します。

                    動きやすいヨガウェアのような服装をご用意ください。

                     

                     

                    ☆次回は11/25(日)11:00~開催予定です

                    ☆自分で自分を整えるメソッドをしっかり身につけ、

                    レッスンも出来るようになるテキスト付き~PADMA~grower講座は36,000yenで

                    3Hのプライベート講座をリクエスト開催します。(修了書もお渡しします)

                     

                     

                    mahina×flow marrowのsetコースのご案内

                     

                     


                     

                    mahinaのリーディングの後に、flow marrowのトリートメント

                    のたっぷり四時間のコース。

                    mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

                    トリートメントで感覚を開いて、

                    自分の宇宙を感じる

                    本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

                     

                    金曜日、土曜日の11:45~ご予約可能です。

                    mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄に

                    トリートメント希望とコースをお知らせください。

                     

                    120minのblessing treatment(body&face)

                    通常価格24.000yen→20.000yenでご案内いたします。

                     

                     

                    11:45~リーディング開始

                    12:45~トリートメントとなります。

                     

                    mahinaのリーディング、月ごとのご予約開始はだいたい前月の20日ころです。

                    すぐにご予約で埋まりますので、

                    気になる方はお早めにチェックくださいませ♡

                     

                    mahina blog

                    mahina webサイト

                     

                    ma_coのボディワーク&トリートメント

                     

                     

                     

                    月に一度、マ一コの定期出張のご案内です。

                    9月のご案内より、ボディワ一クの会を改めまして

                    privete yoga lesson(+身体の構造を整えるボデイワ一クつき)

                    とさせていただきます。

                    お一人さまずつのプライベ一トセッション、動くことと整えること、

                    お身体の状態をみながら動きをナビゲ一トし、

                    調整が必要な部分にはタッチでのアプロ一チを。

                    private yoga lesson / 90min 8000yen

                     

                     

                    定期出張の際には

                    privete yoga lessonを含め、treatment menuの各コ一スの

                    ご予約を受付させていただきます。

                    ご不明な点などどうぞお気軽にお問い合わせください。

                     

                    ◯10月23日(火)ご予約枠◯

                    10時〜ご予約済

                    13時〜◯

                    16時〜◯

                     

                    ご予約おまちしております!

                     

                    そして6月新月より中野サロンにて

                    blessing treatmentのご予約を随時承っております***

                    日時のご相談はHPより中野サロン、マ一コ宛にご連絡くださいませ。

                     

                    担当 Masae Tonsho (ma_co)

                     

                    だ椎潺螢肇蝓璽箸里完篤

                     

                     

                     

                     

                    青梅の森も秋らしくなってきました。

                    きのこが増えてきて、夜は虫の声が響いてます。

                    来月は美しい紅葉の時期、楽しみです!

                     

                    リトリートではトリートメントの前に森で心と体を開き、

                    エネルギーを巡らせるボディムーブメント、簡単に出来る瞑想や

                    アーシングなど、状態に合ったワークをナビゲートします。

                     

                    青梅サロンは1dayリトリートの他、トリートメントのみのご案内も可能です。

                    お友達やご家族とご一緒でのご案内もご相談ください♪

                     

                    青梅リトリート詳細はこちら

                    担当 Noriko Yonezawa (chichi)

                    ⭐リトリートは二日前までにご予約ください。

                     

                    ス畆茱螢薀奪スのご案内

                     

                     

                     

                    香取の今週末は秋の大祭(10月12、13、14日)です。

                    普段は時が止まったような古い街並みが本領を発揮するこの三日間

                    街も建物も山車もこの土地のもの全てが、お祭りを喜ぶ人のエネルギーに

                    反応して生き生きとする瞬間。街の空気がエナジーに満ち溢れる三日間です。

                     

                    東京駅から香取まで高速バスにて約一時間半の道程は

                    その時間が長くも思えますが

                    頭のリセット時間にぴったりでもあります。

                    ご相談いただけましたら宿泊や香取神宮へのご案内も御手伝いさせていただきます。

                     

                    転地療養に香取リラックス、ぜひお気軽にお問い合わせください◯

                    担当 Masae Tonsho (ma_co)

                     

                    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

                    いつもありがとうございます♡

                     

                    ~flow marrow~ wrote, love黒ねこ埋め込み画像 1Docomo80埋め込み画像 2

                    ◇フローマロー HP 

                    ◇blog

                    ◇ネットショップ 

                    ◇facebook 

                    ◇Twitter

                    | - | comments(0) | - | posted by chichi
                    ◇flow marrow便り◇ 2018.9.10 おとめ座新月 16:49
                    0

                       

                      こんにちは。

                       

                      猛暑だった夏ももう終わり。

                      だいぶ過ごしやすくなりましたね 。

                       

                      本日10日3:01乙女座で新月を迎えました。

                      乙女座のキーワードの一つは”奉仕”。

                       

                      自分を犠牲にするのではなく

                      まずは自分を生きること。

                      自分を大切にし愛すること。

                      しっかり自分と繋がって

                      そこから愛や豊かさ、幸せなエネルギーを

                      周りに循環させていきましょう◎

                       

                      夏の疲れが心身に出てる方も多いですが

                      まずは自分の神殿を美しく満たして

                      自分の真ん中の軸を強くしたいですね。

                       

                      朝晩は涼しくなってきましたので

                      夏に冷えてしまった内臓を温めましょう。

                       

                      内臓が疲れてると、感情も乱れたり、だるくなったり

                      なんだかやる気が出なくなったりするので

                      内側からも外側からも意識して温めてみてください。

                       

                      お腹を時計回りにマッサージ、たっぷりのお白湯、ゆったり入浴、温泉、温熱ケア…etc.

                      フローマローの手づくり温泉パット”よもごこち”もオススメですよ!!

                       

                      ◇フロマロnetショップ

                       

                       

                      それでは今月のお知らせです♪

                       

                       

                      〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜目次〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

                       

                      .札襯侫吋▲瓮愁奪 PADMA体験レッスンのご案内

                      mahina×flow marrowのスペシャルコース

                      ma-coのボディワークの会&トリ一トメント

                      だ椎潺螢肇蝓璽箸里完篤

                      ス畆茱螢薀奪スのご案内

                      〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

                      .札襯侫吋▲瓮愁奪 PADMA体験レッスンのご案内

                       

                       

                      この度セルフケアメソッドPADMAのインストラクターになりまして

                      ここ数ヶ月、私が毎日やっているボディワーク&エネルギーワークの

                      体験レッスンをしたいと思います。

                      自分で身体のバランスを整えられるので、ヨガや運動やトリートメントと

                      組み合わせるとかなりの相乗効果が期待できます♪

                      がちがちになりやすい方や、身体のゆがみから来る不調、内臓の疲労にも効果的です!

                       

                      =セルフケアメソッドPADMA体験レッスン=

                      9/23 (日)10:00~12:00 @flow marrow中野サロン

                          参加費¥5000

                      *3名さま限定となります

                      *ヨガマットとピラティスボールを使用しますが

                      こちらでご用意しますので動きやすいヨガウェアのような服装をご用意ください。

                       

                      ☆次回は10/28(日)10:00~開催予定です

                       

                      mahina×flow marrowのsetコースのご案内


                       

                      mahinaのリーディングの後に、flow marrowのトリートメント

                      のたっぷり四時間のコース。

                      mahinaの言葉で思考やマインドを開き、

                      トリートメントで感覚を開いて、

                      自分の宇宙を感じる

                      本来のご自身のエネルギーに戻る特別な時間。

                      金曜日、土曜日の11:45~ご予約可能です。

                      mahinaのweb予約よりご予約の際に備考欄に

                      トリートメント希望とコースをお知らせください。

                      120minのblessing treatment(body&face)

                      通常価格24.000yen→20.000yenでご案内いたします。

                       

                       

                      11:45~リーディング開始

                      12:45~トリートメントとなります。

                       

                      mahinaのリーディング、月ごとのご予約開始はだいたい前月の20日ころです。

                      すぐにご予約で埋まりますので、

                      気になる方はお早めにチェックくださいませ♡

                       

                      mahina blog

                      mahina webサイト

                       

                      ma-coのボディワーク&トリートメント

                       

                      月に一度、マ一コの定期出張のご案内です。

                      9月のご案内より、ボディワ一クの会を改めまして

                      privete yoga lesson(+身体の構造を整えるボデイワ一クつき)とさせていただきます。

                      お一人さまずつのプライベ一トセッション、動くことと整えること、お身体の状態をみながら動きをナビゲ一トし、調整が必要な部分にはタッチでのアプロ一チを。

                      定期出張の際には

                      privete yoga lessonを含め、treatment menuの各コ一スのご予約を受付させていただきます。

                      ご不明な点などどうぞお気軽にお問い合わせください。

                       

                      ◇ privete yoga lesson 90min /8000yen 

                       

                      ◯9月18日(火)ご予約枠◯10時〜、13時〜、16時〜 

                      ご予約おまちしております!

                       

                      そして6月新月より中野サロンにて

                      blessing treatmentのご予約を随時承っております***日時のご相談はHPより中野サロン、マ一コ宛にご連絡くださいませ。

                       

                      担当 Masae Tonsho (ma_co)

                      だ椎潺螢肇蝓璽箸里完篤

                       

                      青梅はいい季節になってきました。

                      少し光も穏やかになって

                      なんとも言えない美しさです。

                       

                      リトリートではトリートメントだけではなく、

                      森でのボディワークや瞑想をナビゲートします。

                      携帯電話やパソコンの電磁波は裸足で足を大地につける

                      アーシングが効果大です!

                       

                      夏に自然にあまり触れてない方も

                      解放しにいらして下さいね。

                       

                      青梅サロン1dayリトリート、トリートメントのみのご案内も可能です。

                      お友達や家族でのご案内もご相談ください♪

                       

                       

                      青梅リトリート詳細はこちら

                      担当 Noriko Yonezawa (chichi)

                      ⭐リトリートは二日前までにご予約ください。

                       

                      ス畆茱螢薀奪スのご案内

                       

                      真っ青な青空も高く感じるようになってきた香取です。

                      秋はもう始まっていますね。

                       

                      東京駅から香取まで高速バスにて約一時間半の道程は

                      その時間が長くも思えますが

                      頭のリセット時間にぴったりでもあります。

                      ご相談いただけましたら宿泊や香取神宮へのご案内も御手伝いさせていただきます。

                       

                      転地療養に香取リラックス、ぜひお気軽にお問い合わせください◯

                       

                      担当 Masae Tonsho (ma_co)

                       

                       

                      〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

                      いつもありがとうございます♡

                      flow marrow wrote, love黒ねこ埋め込み画像 1Docomo80埋め込み画像 2

                      ◇フローマロー HP 

                      ◇blog

                      ◇ネットショップ 

                      ◇facebook 

                      ◇Twitter

                      | - | comments(0) | - | posted by chichi
                      << | 2/3 | >>